松弛和粗糙的过氧化物减少约1／3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。绿茶的功效和作用有四个，分别是预防癌症、抑菌杀菌、消除疲劳和延缓衰老。绿茶有延缓衰老的作用，...

厕纸等这些东西导致了坐便器堵塞的，这种情况下就可以到市场上买一个特制的卫生间工具来疏通。等车、最后上车把一步步把行为分解引导。第一，让孩子坚持独立思考。善于独立...

祛痰止咳。芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。2、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐...

促进食欲、降低血糖 苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，苦瓜味甘、苦，主作蔬菜，也可糖渍。苦瓜制成的苦瓜汁具有消暑退热、促进食欲、降低血糖等功效。苦瓜汁本身含有丰富的维生素...

甘，功效补肾滋阴，补血活血，祛湿利水，祛风解毒。黑豆可以煮蒸，或者爆炒。主要作用有：补肾滋阴作用，用于肾虚消渴、不孕、不育、耳鸣耳聋、自汗盗汗等。补血作用，用于...

可以选择脱脂奶，豆浆等饮料，粮食方面比较简单，不过不要吃油条，比较甜的(加了糖的)等粮食，一般的馒头，面包都可以，不过面包不要加了油的那种就好了。还可以选择吃个...

素菜，同时还可以调制色拉酱，具有色泽鲜亮、口味爽滑，清淡、不油腻等特点。凉拌：普通的食用油在不加热至熟的情况下，不能直接用于凉拌，而茶油在凉拌时不需要加热，直接...

患有缺铁性贫血的人同样不宜饮茉莉花茶。这是因为茉莉花茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，加重贫血。2、肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶，因为茉莉花...

五步蛇别称：白花蛇，百步蛇，尖吻蝮。尖吻蝮属（学名：Deinagkistrodon）是蛇亚目蝰蛇科蝮亚科下的一个有毒单型蛇属，属下尖吻蝮的幼蛇只有尖吻蝮（D.a...

榴莲壳还有一定的疗效，可以选择用榴莲壳煮水喝可以降榴莲的热气。吃榴莲会上火，为了避免榴莲上火的办法是搭配山竹一起食用。山竹素有“水果皇后”这称，特点是清热去火，...

莲子有清心安神的功效，适用于失眠、心悸、虚烦者，莲子有一定的强心作用，其含有的莲心碱等有效成分能抗心律不齐，经常性失眠者可适量服用莲子，配伍龙眼、百合同服，养心...

猕猴桃维生素C，对人身体健康有益。徐香猕猴桃 果实圆柱型，果型整齐一致，单果重70～110克，最大果重137克，果皮黄绿色，黄褐色茸毛，梗洼平齐，果顶微突，果皮...

主料：花生200克、黑芝麻60克、炒熟糯米粉15克、白糖40克、蜂蜜40克、糯米粉适量、水适量。手工元宵做法如下：花生炒至可以轻松脱皮放凉备用。黑芝麻炒出香味盛...

苦，微寒性，具有清热润肺、化痰止咳的作用，主要用于肺热燥咳、干咳少痰、咳痰带血等，对于一般人群来说可以将其磨成粉后直接冲水服用。贝母可以直接用来泡水喝，川贝母泡...

降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用，并且睡前饮此茶不会失眠...

肝经、大肠经。锁 *** 有平肝补肾，益气养血，润肠通便的作用，可以用来治疗气血不足所导致的不孕不育，还可以有效的强身健体，补充体内的钙质。锁阳有增强动物免疫功...

四两白茯苓、三两干姜、三两甘草、三两细辛一起研磨成细末，每次服用二钱，加水煎药去滓后不限时趁温服用。五味子治肾泄。五味子能增强中枢神经系统的兴奋与抑制过程，提高...

本品为葫芦科植物栝楼或双边栝楼的干燥成熟果皮。秋季采摘成熟果实，剖开，除去果瓤及种子，切丝，阴干即中药瓜蒌皮。古方以全瓜蒌入药。可生用。制用即炒瓜蒌皮和蜜制瓜蒌...

止血散瘀，莲藕中的单宁酸元素含量非常多的，它对收缩血管有一定的作用，莲藕对于止血、散瘀、散血都有很大好处。2、治疗溃疡和贫血症。莲藕含丰富的铁和单宁酸，把莲藕切...

味甘，具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效，很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素，还含有多种亚油酸。...

黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效等功用，能防治痔疮、痢疾、贫血等病症。2、木耳还有益气、充饥、轻身强智、止血...

吃石榴的好处和禁忌1 好处：第一保护心脑血管，石榴汁有软化血管预防动脉硬化的作用，所以常吃石榴对心脑血管疾病的发生有预防的效果。2、促进消化 石榴汁里面含有的苹...

干马蜂窝是人们收集马蜂生活的蜂巢，晒干以后得到的干品，它是一种传统中药材，具有较高的药用价值，入药以后能消炎杀菌，也能抗病毒，对维持人体健康有极大的好处。露蜂房...

铜钱草的食用 *** 铜钱草因为叶片外形很像古时候的铜钱而得名，有的地区会食用铜钱草，那铜钱草的吃法是怎样的呢。2、要如何食用 可以直接凉拌，它全身都是没有...

侧柏种子的性质比较平和，具有凉血止血，祛痰止咳和乌发生发的功效，主要用来治疗各种出血性疾病，比如吐血，崩漏等症状。也可以用来治疗肺热引起的咳嗽痰多等症状。2、二...