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女人吃葛根粉的好处与坏处

美容：葛根异黄酮能加速血液循环，加快新陈代谢，减少肌肤的色素沉着，延缓衰老。

2、被各国专家誉为“长寿粉”。对妇女产后的多种疾病有抑 *** 用，同时具有丰胸、美容效果。哪些人不能吃葛根粉 体寒湿重者 葛根粉是凉性食物，体寒、湿气重的人吃了后会加剧体内寒气的聚积，容易引发身体不适。

3、生姜，大蒜等辛辣 *** 的食物，不然会影响葛根粉保健功效的发挥。

4、降血糖血脂经研究表明，葛根的提取物可以有效的降血糖血脂，能够保护血管的弹性，减缓动脉粥样硬化的产生。解酒护肝酒后服用葛根粉，可以加快新陈代谢，增强肝脏对酒精的解毒作用，防止酒精对肝脏的损害。

5、但是对于低血压的患者来说，就不适合吃葛根粉了，这不但起不到治疗作用，反而会加重病情，如果我们大家不能注意起来，那么就会对身体带来一定的危害了，这是我们都不想看到的情况了吧，一定要忌口。

抗病毒的成分，它可以增强人体内巨噬细胞的吞噬能力，增强细胞的免疫力，从而提升人体自身机体的防御力。

葛根粉营养价值丰富，适量吃一些对人体是非常有好处的，葛根粉的吃法是比较简单的，只要用开水冲泡调和，搅拌就可以进食了。

高血压等多种疾病。

葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。另外，葛根黄酮还具有防癌抗癌和雌激素样作用，可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。 对症治疗，副作用极小。

1 降血压 葛根茶中含有一定葛根素，而葛根素对人体血管的水平有明显的增高作用，可以让身体快速地恢复正常，具有降血压的作用，对于本身血压较高的女性来说，经常饮用葛根茶可以缓解症状。

葛根泡水喝的好处：能解热除烦、生津止渴，帮助肝脏分解体内的毒素等，在日常生活中它常常被用作醒酒茶。

作为广受欢迎的养生单品，葛根粉自然具有很多的功效和好处。

葛根作为一种中药材，其中的黄酮类化合物占12%左右，其次葛根还含有大量的葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，有“千年人参”之美誉，是老少皆宜的滋补品，女性食用葛根可以帮助增强其体质。

和坏处要怎么吃?

1、葛根粉具有滋阴补阳、调节内分泌的作用，所以最好还是在晚饭之后服用，空腹食用很容易损伤肠胃。

2、常吃葛根粉具有解热除燥的好处，但过度服用可能会对人体带来坏处，例如腹部不适、内分泌失调等不良反应。好处：葛根粉适用于烦热，口渴，醉酒等症状，具有解热除烦，生津止渴的功效，还能美容养颜、缓解肌肉疼痛等。

3、葛根粉的好处。葛根粉中所含有的葛根素成分具有扩张冠状动脉的作用，在一定程度上可以降低血压，促进血液循环，提高人体新陈代谢能力。

4、食用“葛根”有3个好处：解酒 因为葛根具有一定的清除胃热的作用，对于经常饮酒的朋友，可以服用一些葛根粉，不但可以抑制胃酸过度分泌，而且还可以改善醉酒之后引起的身体不适，使身体稍微舒服一点。

5、葛根粉具有清凉下火，开胃下食，利尿解酒有特效，生津止渴，有清除体内垃圾的功能，经常食用葛粉的人，能起到强筋壮骨，美容健体，延年益寿的功效。可以长期服用。

6、葛根坏处，也就是禁忌：虚寒者忌用，胃寒呕吐者慎用。吃葛根的好处：保护肝脏、丰胸、益智作用、有利于血液循环、降血糖、预防动脉硬化、解酒。

葛根粉具有解热、除烦、生津止渴的功效。一般口服，与开水或蜂蜜和米粥混合。患有肠胃寒冷的人要避免使用过多根葛粉。

2、葛根粉的功效：解热除烦，生津止渴。葛根粉的作用：用于烦热，口渴，醉酒，喉痹，疮疖。葛根粉的禁忌：胃寒者应慎用；生于山坡、路边草丛中及较阴湿的地方。除新疆、 *** 外，全国各地均有分布。

3、葛根粉的功效：葛根的主要药效就是解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。

4、葛根粉是老少皆宜的名贵滋补品，有千年人参之美誉。下面跟着我一起来看看葛根粉有哪些妙用和饮食禁忌。

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