仰泳锻炼什么部位(蝶泳锻炼什么部位)
肱三头肌群锻炼。背阔肌、腹直肌群做锻炼。打直背脊的姿势来前进,可以加强手臂、臀部、腿部等肌群锻炼。...
肱三头肌群锻炼。背阔肌、腹直肌群做锻炼。打直背脊的姿势来前进,可以加强手臂、臀部、腿部等肌群锻炼。,....更多关于哪种游泳姿势瘦手臂 的小知识,我们随着小编整理的详细内容一起继续深入了解吧。