游泳为什么肩膀会变宽(如何游可以肩膀变宽)
肌肉维度增加游泳训练可以锻炼到肩部的三角肌和背部的背阔肌，这两块肌肉维度的增加会使得肩宽增加。肩关节活动度增加因为运动的原因，肩关节活动频繁，活动度增加，韧带筋...
游泳肩膀会变宽吗
肌肉维度增加
游泳训练可以锻炼到肩部的三角肌和背部的背阔肌，这两块肌肉维度的增加会使得肩宽增加。
肩关节活动度增加
因为运动的原因，肩关节活动频繁，活动度增加，韧带筋膜被拉长，并且扩胸，自然显得更挺拔更宽。
背部肌肉，使得肩膀变宽的关键。
肩变宽的好处
4倒三角身材是完美的衣架，对于外形和气质的提升有着非常好的效果，肩变宽意味着肩背部肌肉变得更强壮，游泳划水效果更好，运动成绩更优异。
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