哪种踩水最省力(踩水技巧讲解)
腿、呼吸配合臂腿的动作配合要连贯、协调,一般是两腿做蹬夹水时,两臂向外做推水的动作,收腿时,则向内拨水。呼吸要跟随臂腿自然进行。蹬夹水(臂向外)时吸气;收腿(臂...
腿、呼吸配合臂腿的动作配合要连贯、协调,一般是两腿做蹬夹水时,两臂向外做推水的动作,收腿时,则向内拨水。呼吸要跟随臂腿自,....更多关于水母漂和踩水那个省力 的小知识,我们随着小编整理的详细内容一起继续深入了解吧。
水母漂和踩水那个省力
腿、呼吸配合
臂腿的动作配合要连贯、协调,一般是两腿做蹬夹水时,两臂向外做推水的动作,收腿时,则向内拨水。
呼吸要跟随臂腿自然进行。蹬夹水(臂向外)时吸气;收腿(臂向内)时呼气。可以一个动作一次呼吸,也可以几个动作做一次呼吸。
舰艇的表面等。使用这种装备能够帮助人在深水区更好的漂浮。