希望我能够为您提供一些与一个外卖员在冬天猝死相关的信息和建议。如果您有任何疑问或需要更深入的解释，请告诉我。

有哪些生活习惯会严重的影响身体健康？

影响身体健康的9个不良习惯

1、饭后即睡

饭后倒下就睡，这种静止不动的状态对身体健康危害很大，因为饭后立即睡觉会使大脑中的血液流向胃部，因为血压降低，大脑供氧量也会随之减少，引起饭后极度疲劳的珍珠，从而造成消化不良有心口灼热的感觉，也是引起发胖的主要原因。严重的情况下还会导致中风。

2、饮食过量，吃太饱

尤其是晚餐吃太饱太撑的情况下，如果长期如此很容易导致记忆力下降、注意力不集中以及思维迟钝，应激能力也会减弱。另外，晚餐吃太多会导致体内脂肪过剩，血脂增高也会导致脑动脉硬化。所以，尽量每餐吃饱刚好即可，不要硬撑。

3、起床先叠被

通过一个晚上的睡眠时间，人体皮肤会有大量的水蒸汽和汗液排出，被子也会相应的受潮，如果起床后立即叠被会导致散发不出去，让被子受潮后引起污染。

4、不吃早餐

对于很多人来说，会利用不吃早餐来达到减肥的效果，其实，饮食无规律对身体健康危害很大，不仅让你一天都感觉疲倦，同时身体无力，长期下来营养不良，产生贫血以及抵抗力降低等，严重的情况下还会导致胆结石等疾病的诱发。

5、饭后松裤带

饭后吃太饱很多人会放松裤带，这样很容易导致腹腔内压下降，而消化器官的活动和韧带负荷量也会增加，导致肠胃蠕动加重，自然容易发生肠扭转，引起腹痛、腹胀以及想要呕吐等症状，长期经常如此易患胃下垂等疾病。

6、空腹吃糖

很多证据表明，长期空腹吃糖对导致各种蛋白质吸收功能的损伤越重，同时还会影响人体各种机能正常运行，导致人体更衰弱，从而缩短寿命。

7、吃太咸食物

重口味喜欢太咸的食物，因为钠在体内滞留，长期下来容易引起高血压和心脏病的诱发，同时对于有的患者会加重病情。

8、跷二郎腿

对于很多办公室白领更是如此了，喜欢久坐不起翘起二郎腿，但你知道吗？跷二郎腿会导致腿部血流不畅影响健康。对于有神经痛、关节炎以及静脉血栓患者和静脉瘤疾病的人群会加重病情，尤其是孕妇或者腿长的人群，很容易患得静脉血栓。

9、喜欢眯眼看东西擦眼睛

喜欢眯眼看东西眼角容易出现鱼尾纹等皱纹状态，同时也容易导致眼部疲劳，眼花头痛。另外，喜欢揉眼看东西会将手部细菌带入眼睛类，导致眼部发炎、睫毛脱落等不适感。

稀奇古怪的事，讲出来分享一下！

001.台北一男子身份证号123456789，多次被怀疑是假证。

002.上海一男子投河自杀，嫌河脏又爬上来。

003.北京一饭店为尽早打烊，冬天开冷风轰客。

004.海南一老板白天发工资民工，晚上派人去抢。

005.郑州一男子高级皮带解不开，两天不敢吃东西。

006.四川两10岁孩童网上私订终身，欲徒步200公里见在重庆打工的“丈母娘”。

007.墨西哥一电视剧连续35年播出，现在已到12500集。

008.美国一母亲为儿子的16岁生日请脱衣舞娘助兴。

009.俄罗斯一240斤妇女用体重压伤劫匪。

010.美国一六旬老汉以百万美圆的价格申请加入黑手party.

011.英国一男子把每天当感恩节，12年吃掉4000只火鸡。

012.成都一女子用数万硬币买了一辆汽车。

013.北京一男子为听轿车报警声，连续划伤22辆车。

014.西安一对夫妻婚礼录象带被偷，要求再婚一次。

015.江苏一夫妇离婚，用竞价方式分配共有财产。

016.南京狗主人为狗穿裤子，以防别狗性骚扰。

017.哥伦比亚一城市通过一项法案，传八卦罚款6000美圆，最长蹲监狱3年。

018.英国一50多岁盗贼入室作案，假肢脱落被抓。

019.美国一啄木鸟为保护地盘，把自己的影子当敌人，数10辆汽车后视镜遭殃。

020.沙特四女教师为上班方便，同嫁一汽车司机。

021.加拿大一家庭6年遭3次雷劈。

022.巴西一劫匪竟雇搬家公司运赃物，被抓。

023.萨尔瓦多两男子挖地道抢银行，引起地基崩塌，银行被毁。

024.新西兰一73岁老头要做变性手术，想有生之年满足自己当女人的心愿。

025.因医生误诊，英国一女童7年没用嘴吃过东西。

026.乌拉圭一飞机失事幸存者30年前丢失的钱包，30年后失而复得。

027.深圳一老头轰走一节地铁车厢乘客让老伴就地“方便”。

028.北京一对情侣吵架，女子吵不过打110声称自己被抢。

029.甘肃一学校为尽早甩脱智障学生，令其跳级。

030.浙江一对夫妻吵架过度，妻子嗓子疼达2年。

031.辽宁一女生合成其母与韩国影星的合照，差点导致父母离婚。

032.珠海一男子为测110出警速度，谎称酒吧有BoB！！！。

033.杭州一小伙子为获女交警芳心，多次路口故意违章。

034.吉林一小偷日偷5、6千，“转会费”高达10万远。

035.广西一流浪汉被车撞无恙，因其身穿四季衣服多达27件。

036.河南一倒霉小偷盗手机失手，又被长跑冠军追。

037.日本一12岁女孩在超市放火，只为观察火在超市里的形状。

038.美国一女酒鬼酒瘾发作，挖开男友坟墓找“陪葬”的啤酒。

039.美国一老太太因外卖店拒绝深夜送披萨，打911多达20次，希望将店主抓了。

040.曰本一公司要求应聘者拂晓时分在富士山山顶接受面试。

041.安徽一女子到南京求职未果，要pol.ice派车送她回家。

042.河南一公交车事故，20多乘客受伤，司机签字时吞下事故勘测图。

043.南宁一女生报考文科，却领到理科考试准考证，无奈只能做理科试卷。

044.南京一雇主家26条毛巾各有用途，保姆频繁用错被解雇。

045.湖北红安一家两代7人心脏缺损，12年凑钱逐个补。

046.河南一农妇担心女儿再嫁难，8000元卖掉外孙。

047.南京一逃犯看到墙上张贴自己的照片得意狂笑被抓，他看到的是通缉令。

048.大连老两口6000元藏猪圈，两猪一顿吞下4800元。

049.哈尔滨一贼手被冻僵撬不开窗被困26层空调台，求室主报警。

050.台湾一乞丐用讨来的钱买中400万大奖，酬谢施主10万元。

051.兰州一小区居民车牌被盗，排队给小偷寄钱赎回车牌。

052.山东两司机争看美女出车祸，将其告上法庭，法庭判美丽无罪。

053.山西四名男子为泄私愤，在单位张贴领导讣告。

054.重庆女孩10年长发公车上被偷剪。

055.重庆一小偷偷人钱包，事后写感谢信给失主。

056.美国一男子获法庭同意改名叫耶稣基督。

057.美国一教师为示范“多长时间能使人昏厥”掐住一男生脖子直至其昏厥。

058.北京一精神病人乱扔家当，一些拾破烂者经常聚集楼下守株待兔

059.陕西某乘客坐飞机顺手偷走救生衣。

060.益阳某中学学生在复印店外排队等待修改成绩单。

061.北京天通苑堵车，居民晚上下班凌晨到家。

062.长春一52岁的女婿跟44岁的岳父称兄道弟，被岳父打掉门牙。

063.昆明一母亲赌博输掉儿子学费，要求游戏室退钱。

064.郑州一小偷潜入某单位办公室，考虑6小时不知从哪里下手。

065.英国一动物园企鹅被偷走做圣诞宝宝。

066.美国男子马路边拣硬币10年，累积10万美圆

067.德国一律师白天打官司晚上抢劫，不堪双重生活自首。

068.印度铁路运力不足，推出挂票（乘客挂车厢外）。

069.罗马尼亚27岁小伙结婚三月就离婚，再娶45岁丈母娘。

070.英国一男子患脑疾，记忆只能维持7秒。

071.英国一懒汉25年拿go-vern-ment救济金，先后养活4个老婆，11个孩子。

072.全球变暖冰川融化，北极熊觅食被淹死。

073.新西兰一空手道黑带教练猝死于10岁女童拳下。

074.浙江推出“灾难游”，游客可感受山洪暴发泥石流。

075.四川一对情侣吵架，男子吵不过，一怒将车开到河里。

076.遵义房产商流行聘用风水顾问，用公鸡决定楼盘价格。

077.台湾一对双胞胎长得太像了，太太经常认错丈夫。

078.天津一女子打麻将怕丈夫抢位，憋坏膀胱昏倒。

079.郑州一小学把学生分成三等，差生伺候优生吃饭。

080.南京出现“哭吧”，每小时收费50元并配备催泪弹。

081.武汉一4岁男孩看牙不听话，医生加收60元“不合作费”。

082.郑州一老太太防贼，一门上18道锁，配97把钥匙。

083.重庆一男子为让女友瞧得起，每天扮pol.ice派出所上班。

084.为保持卫生，沈阳市一中学规定师生进教学楼就得脱鞋。

085.沈阳一逃犯10年后才投案，先要半斤饺子再招供。

086.山东一贼入室行窃，误将鞭炮当蜡烛，结果……

087.广州一乘客脏话惹怒机长，赌气一小时不开飞机。

088.取款机不吐钱，重庆一对情侣自备凳子、水果苦守一夜。

089.史上最长乐曲演奏完要639年。

090.英国两14岁女孩要求试管授精，测试自己是否有怀孕功能。

091.医生手术忘打麻药，患者惨叫连连。

092.美国一老太太驾车犯困坠崖，最后掉到一住户房顶。

093.意大利举办懒汉大会，交流偷懒经验。

094.荷兰两同名同姓男子同时同地喜获千金取同名。

095.保险公司拟对胖子提高保费。

096.英国囚犯坐牢可以带两只宠物。

097.南京一72岁老翁嫌老伴烧菜不好离家出走，称50年没享过口福。

098.北京一汽车城保安班长嫌钱少，带领手下偷店内轿车。

099.重庆一派出所欠费，110报警电话竟停机20天。

100.上海一家政公司保姆上岗前要做120道题，分数越高工资越高。

101.北京西站时间显示牌某天显示时间是北京时间2032年7月25日。

102.上海动物园调节温度，硬让动物醒着进入“冬眠期”。

103.北京一电脑学校招聘广告员，要求必须会爬树。

104.江西一司机怀揣十本假驾照，扣之不尽。

105.澳洲某小镇猫宵禁，猫咪天黑上街违法。

106.由于海豚音有减压作用，爱尔兰拟开通“海豚热线”。

107.沙特一男子试图用推土机铲走银行自动提款机。

108.英国一饭店宣布，凡是成吉思汗的后代，免单。

上班族中午休息的人多吗?

午休是非常有必要的，午休有很多好处比如：

修复大脑神经系统。充足的睡眠可以让大脑的细胞得到休息，睡觉可以促进大脑细胞的修复，包括白天的短时间休息同样可以让大脑得到休息和恢复。

提高记忆力。午睡在让大脑休息的同时，也能提高人的记忆力，帮助人们记住一些复杂的概念，相当于清空半天工作积累的各种疲劳感觉，让大脑从下午重新开始

可以防止视力下降。闭眼休息后，可以让已经工作了一上午的眼睛得到短暂的休息，除此之外，在白天处于紧张状态下的泪腺也会在这时开始工作，分泌液体滋润眼球。

吃饭后马上犯困是因为脾胃虚弱且脑缺血，吃完饭后脾胃处于工作状态，需要动用大量的气血来完成消化系统的工作，如果脾胃虚弱，则需从其他地方调用气血，而包括大脑在内的其他部位供血减少，如果恰好有动脉硬化、血管狭窄的毛病，就会加剧脑供血不足，人就特别容易犯困。一般来说，中老年人容易出现这种状况，青壮年不太容易出现。

吃饭后两小时左右才犯困是因为血糖波动。由于吃饭后体内血糖急速上升，导致胰岛素分泌旺盛，之后血糖下降，两小时左右血糖达到最低点，人们会浑身无力。这是人正常的生理现象。

很多人认为午休一般要半个小时以上，没有半个小时的休息时间，很多人就选择不午休了，随便玩玩手机聊聊天就打发过去了。其实，午休哪怕休息五分钟都很好。在学习和工作最紧张的时候，我都是坚持午休五分钟，哪怕睡不着，躺五分钟都有利于恢复精力。这是我高中班主任告诉我们的，后来我一直这样做，效果很好。为什么呢？因为只要人处于平躺状态，身体就自动切换到休整模式了。

不要随意躺在空调风口处或草地上，

不要趴着睡

前者的原因是人们进入睡眠状态后，体温调节中枢功能减退，体温降低，容易着凉。而趴着睡导致胸部、颈椎受压迫，手臂发麻。很多人趴着睡一下之后并没有解困，反而腰酸背痛，就是这个原因。

如何使自己的体质变好？

如果一个人免疫力比较差，而又因故无法运动或不喜欢运动的人，不用怕，天无绝人之路，采用“指甲按摩疗法，就能提升你的免疫力，不仅简单方便，而且高效，几天你的体质就会有好的改善。

为什么这种疗法能有效提高免疫力？

身体的末梢处，是血液流动全身时一定会经过并折返的地方，尤其是手脚末梢，聚集有许多神经，因为人体所接收的各种资讯，通常都是手脚末梢处先接触到，也难怪这里会有许多神经。

不仅如此，聚集在此处的神经还非常敏锐，有些专精的技术人员，能透过指尖的灵敏感觉，瞬间明白手指头碰触到的东西厚度为0.01公厘，这种人的指尖敏感度，甚至比金属测定仪还准，可见刺激此处，确实能收到一定的效果。

而通常人类身体的各个尖端处，血液循环都很不好，例如手指尖的温度，大约只有31、32度而已，但只要揉搓完手指甲后，体温就能提高1度温度。脚指尖也是一样，平常脚底寒冷，睡觉时都得穿袜子睡的人，在进行过这种揉搓指甲疗法后，都能顺利温热脚指头，再也不需要穿袜子睡觉。

按压手指，增加末梢血液循环

用力按压手指甲两旁的肌肉，能刺激身体副交感神经，若想提高免疫力，就揉搓无名指以外的手指头，因为揉搓无名指时，并不会刺激副交感神经，而是刺激交感神经。

当手脚尖端处的血液循环很差时，代表触感也不敏锐。揉搓时，最好能用力到感觉有一点痛的程度，会比较有效，至于刺激的方式，全凭个人的感觉即可，每个人状况不同，只要揉搓到「自己觉得有受到刺激」的感觉就行了。揉搓指甲健康法，通常只要进行一个月左右，效果就会逐渐显现出来，就算目前没有任何疾病，也很适合用来预防疾病与提高免疫力哦！

怎么搓揉？

※用大拇指与食指，抓住另一手手指头上长出指甲的地方两侧，然后开始揉搓，一处约揉搓10秒钟。可参照手指与身体对应表，有任何不适症状的人，最好揉搓20秒钟。

※力道不够时，很难收到效果，最好用点力揉搓，觉得有点疼痛就表示有效。一天最好揉搓1～2次，会更有效。

※通常只要一个月左右，就能明显改善不适症状，效果好的人，甚至只要几天就会见效。

长期的负面情绪很容易引发内分泌失调，进入亚健康状态或者导致各种疾病，导致失眠等等。

此时仍不注重自己的健康，冠心病、癌症、脑卒中等疾病便会出现，危及生命！

一、心脏有问题时

1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。

2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。

3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛。

4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到。

二、肝脏有问题时

以下4个现象不可以有任何一个现象经常性地发作

1、右上腹闷痛。

2、右后腰酸痛。

3、右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。

4、小腿晚上睡觉时容易抽筋。

肝脏出现问题时，我们的身体会产生的现象有：

1、肝脏像拳头一样，有正面，有背面。正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛

2、肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平常对食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路走个两步，小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。

3、肝脏不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了；不小心割伤了，伤口也不容易愈合。

4、喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了，或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，都要注意肝。

三、肾脏有问题时

1、当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来，因此腰会酸，背会痛，颈部会觉得僵硬。大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。

2、气不足不能与膀胱结合，排尿状况不好，频尿。

3、手脚冰凉，尤其到了冬天特别冰冷。坐也不是，站也不是，走也不是，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒。

四、脾胃有问题时

1、肩膀疼痛可能的症状：

右肩经常痛时，可能“肝脏”有问题。左肩酸痛时，“心脏”与“胃”有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是“消化器官”出了问题。

2、偏头痛：

你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象，虽然长期求诊、吃药还是无效，可能同时还伴有便秘、排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病，自然可治好困扰多时的偏头痛。

3、“便秘”及“腹泻”

有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，食欲减退、腹部胀气、胸部有压迫感或心悸、呼吸困难及失眠等现象，可能是“慢性肠炎”，不赶快处理，可能会造成致命的腹膜炎。

4、小肠与淋巴系统：

不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，此现象请多注意“小肠”与“淋巴系统”。

5、大肠：

当你经常觉得口干、口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞、流鼻涕；平时没有蛀牙，但牙齿会痛；脖子两侧会胀大些，不舒服；无法提重的东西，以上在告诉我们，“大肠”已亮起红灯。

记住18个字平安跨过危险期

1、重体检

健康体检的意义在早发现早治疗疾病，平时健康者，至少每两年做一次体检，选择基础套餐即可。

A.防卒中：遵循“4+12”做筛查：

4项主要危险因素：高血压、高脂血症、糖尿病及年龄超过50岁。

12项一般危险因素：房颤、心脏病；呼吸睡眠暂停；脑卒中家族史；吸烟；大量饮酒；缺乏运动；膳食中油脂过多；肥胖；男性；牙龈经常出血、牙松动、脱落；缺血性眼病和突发性耳聋。

如果有两项主要危险因素，或1项主要危险和两项以上一般危险因素，建议到医院进行脑卒中筛查，医生会根据患者的危险因素来选择筛查项目。

B.防癌体检：

乳腺癌：乳腺检查最简单，自检加乳腺专科的检查，通过乳房触诊、乳腺的超声和钼靶三项综合检查，可以使诊断率达到90%以上。

胃肠癌：胃镜及肠镜检查是最好的早期诊断方法。

肺癌：目前肺癌早期筛查的方法主要有痰检、胸部X线、低剂量螺旋CT。低剂量螺旋CT是相对较好的筛查方法之一。

2、睡得足

睡的足是好身体的保证。睡眠不足的人不仅容易肥胖、精力下降、便秘，更容患癌，或猝死。北京安贞医院心内科专家介绍，睡眠不足使人体长期处于应激状态，不断分泌肾上腺素等激素，会造成血管收缩异常，因此常常会感觉紧张、焦虑，更容易诱发心原性猝死。再忙也要在晚上23点前睡觉！

3、保好胃

保胃遵循二原则：吃少、吃慢。饭要吃到七成饱，一口一口保证细嚼慢咽。一般来说，除了鸡蛋羹、豆腐等比较柔软的食物，大部分食物最好咀嚼15-20下之后再咽下，肉类等或还需增加次数。

4、护骨头

骨好身体才好，护骨利于防止老年骨折，减缓老年驼背现象，保证老来有一口好牙齿。

A.饮食上。建议40岁后每天喝500毫升维生素D强化低脂牛奶。

B.晒太阳。维生素D最好的来源就是晒太阳。一般来说，年轻人每周累计晒40分钟、老年人需要60分钟就能获得充足的维生素D。

5、勤运动

可以使神经系统更加协调，骨密度会继续增加，肌纤维会更粗壮，并且增加肌肉的储备量，提高心肺功能，有效降低患心血管疾病的危险，降低高血压、中风和冠心病发生的几率，还可以降低患癌症和糖尿病的危险，对高血压、高血糖等还可以起到康复作用。

A.注意科学锻炼，一些激烈的对抗性运动尽量要避免，对于中老年人来说，每天走6000步就比较安全，广场舞、太极拳和游泳也是不错的锻炼方式。

B.注意运动负荷，运动后身体最好不会感觉累，但也不出现明显的疼痛和不适感，休息一晚后，感觉神清气爽较适宜。

6、减减压

人到中年，要调整自己的心态，不要太注重于一些小事或者期望过高，而应该注重自己的不断成长进步。

家人之间要相互理解和尊重，夫妻间要保持重视亲密的关系，有了家庭的理解和支持，才能让压力得到缓冲，遇到困难，还可以大家一起想办法来面对。

科技改变生活作文

科技改变生活作文 1

　随着人类文明的发展以及现代科技的进步，在21世纪，我们的身边出现了许多形形色色的科技产品。这些产品使人类的生活大大改观，也让我们的生活更加丰富多彩。

　就拿电视机来说吧，现在基本家家户户都至少有了一台电视机。可在原来，我们的祖先是没有它的，他们只能通过查阅书籍、互相打听来传播信息，甚至有的时候，一传十、十传百、百传千……还倒容易传错了消息！可是，现在我们有了电视，就可以做到“秀才不出门，全知天下事了”，这多么方便呀！不仅能了解国内外的大事小情，还可以学法治、了解人文地理、认识“时代楷模”，看《中国诗词大会》陶冶情操，与选手互相比拼。偶尔可以看会儿动画片放松放松……

　现代还有一些科技到达不了的地方，比如在海边游泳，还有出现有人溺水时，救生员发现不及时的现象，可以研发出科技机器人，如发现溺水会及时向救生员发送信号；

　比如有人经常愁眉不展，可以研制一种“大笑粉”，一吃到嘴里这一天都会很开心；比如……

　总之，我希望科技越来越发达，人类生活越来越好！

科技改变生活作文 2

　科技是什么？科技就在我们的身边，改变了我们生活，让我们彻底地从远古时代脱离了出来。

　在远古时代，人们穿的衣服都是草叶或者兽皮，这种衣服都很脆弱，几乎树枝一划，就破了。而现在的衣服，面料多样，寒冷的冬天，大家穿的不是羽绒服就是棉袄。而且这些衣服既美观又保暖，并且十分耐用，穿个三五年根本不是问题。

　远古人不会用火，所以只好连毛带血吃动物，如果让我用一个词形容他们，那便是茹毛饮血。而现代，人们使用天然气点火做饭，如果油烟太多，还会有油烟机去吸光它们。如果人们不想做饭，还可以点外卖，你想吃什么，外卖上都有。

　以前的人们住的都是茅草屋，有的穷苦人家的房子还是土做的，可能下一场大雨，土屋就倒了。而现在，人们都住上了高楼，房子全都是钢筋、水泥做的，风吹雨打根本不可能伤害房子半点。

　以前，人们出个远门，千里路几乎全靠一双脚，有的过得好点的还有动物拉车。而现在，汽车、火车、地铁、飞机......任你选择，出门旅游只需几小时便可到达。

　科技改变了我们的生活，科技让我们的生活更方便。

科技改变生活作文 3

　科技是太阳，那么人类是地球；科技是雨水，那么人类就是受雨滋润的小花小草；科技是甘泉，那么人类就是燥热的沙漠。

　因为有了科技，人们发明出了电话，可以随时与远在他乡的亲人们聊天，不会像古代一样，可能一分别就永远见不到彼此了。奶奶说，在她那个年代，发电报一来去就要好多天，很浪费时间，也很浪费钱。

　现在，因为有了科技，人们发明了火车，以前要赶一天一夜的路，现在几分钟就可以到了，而且省时省力。世界变成了地球村，人们想去哪里，就去哪儿，可以开阔视野，增长知识，正所谓“读万卷书，行万里路。”

　因为有了科技，人们发明了手机与电脑，这些东西能查阅资料，懂得更多的知识。若是遇到不懂的东西，随时可以拿出手机来查一查，这样可以让自己学得更多，懂得更多。

　科技，你给我们人类很多的帮助。科技，谢谢你。

科技改变生活作文 4

　日新月异的今天和十几万年前相比，我们是至高无上的，和几千年前相比，我们是居高临下的。由从前的马车到现在的汽车、火车、飞机；由从前的煤油灯到现在的白炽灯；由从前的老电话变为现在的手机。这些变化无时无刻都在影响和改变着我们的生活。

　现在的智能手机给我们带来了很多好处：老师利用手机上的软件给我们留作业，检查作业完成情况，及时跟家长沟通我们在校情况。学生们也不会因为没记清作业而被批评，随时打开手机就可以查看。

　同时，手机还解决了以前人们通信难的问题。以前给家里或朋友都是写信互通，有的偏僻的地方甚至没有邮局。现在一个电话打过去，随时都可以跟家人和朋友通话，还可以视频聊天。

　但是，手机也给我们带来困扰及危害：手机游戏无时无刻都在吸引着中小学生甚至成年人。有的玩游戏忘记了学习，有的玩游戏忘记了工作，有的甚至连饭都顾不上吃，影响了自己和家人的生活。很多孩子也因为长期玩手机游戏造成眼睛近视，还有的走路、吃饭玩手机，因此出了车祸。

　科技在发展，好多东西都具有两面性，我们要正确认识利用，避免坏的方面影响，就可以造福人类，让生活变得美好。

科技改变生活作文 5

　“爸爸，你以前有电视看吗?”我无聊的问。“你爸爸小时候那还有电视看啊!”接话的是爷爷，“像你爸爸小时候，没电视看，只要哪里演戏，不管三七二十一地跑去看。"过了一会儿，妈妈说：“以前啊，家里只有你五爷爷家有一台电视，还是黑白的，信号又不好。现在向你，电视都这么大，都还嫌小”妈妈的一番话上我陷入了沉思：多多的三十年多年，科技变化竟然这么大。

　我不禁想起了我的老家听爸爸说，以前的路都是土路，只要一下雨，就很容易摔倒伤。我听了，想：我们现在都是水泥路，一下雨，也不容易摔倒。

　二年级的时候，我学会了用电脑，只要有不会的东西，就去查电脑它就会有很多讲解 。你想听什么歌，看什么电视，电脑上都有。像现在的电视，只要连接上电脑，都可以。

　一天，我有一题不会，我就去查电脑。我把题目打上去，再用鼠标轻轻一点搜索，有许多办法出来了。就算再难的题目，在科技发达的电脑上，分明就是一个小菜。

　再过几十年，当我成了妈妈，我们的生活又有什么翻天覆地的变化呢?我相信;随着科技的发展，我们的祖国做一定更加繁荣昌盛。

科技改变生活作文 6

　“宝贝，去楼下帮妈妈—”

　“收快递。”妈妈的话音未落，我抢着说。这是今天第三次帮妈妈收快递。

　打开包裹，我惊喜地发现，里面装的竟然是我们昨天上网订购的《笑猫日记》。

　“怎么会这么快呀?”我疑惑地问妈妈。

　妈妈笑着说：“这就是高科技的魅力。随着科学技术不断发展，原先依靠人力完成的工作，渐渐被人工智能系统代替，速度自然快了。像义乌、天津，使用智能分拣机器人，一天能分拣20万件包裹。”

　“这么神奇呀!”

　“不仅如此。”妈妈接着说，“北京已经开始试行用无人机送快递了。将来会有更多奇迹诞生呢!”

　“叮叮叮——”手机铃声响起。“收快递!”我和妈妈不约而同地喊出声。

　房间里回荡着我们的'笑声。高科技让生活更美好!

科技改变生活作文 7

　随着科技的日新月异，我们的生活也更加舒适与便捷。其中问路给我最大感触，以往当我到达一个陌生城市里，四通八达的路常让我分不清东南西北。也常常因为走错路而浪费了不少时间。现在许多大城市的机场和高铁站，都装上了智人机器人，如果你迷路导航机器人便会告知方向，而且还有多种语言可翻译。从此让你的出行更加方便。

　还有纳米机器人的问世，在医疗也更加减轻了病人的痛苦。我的奶奶曾经因为胃痛难受，可又害怕胃镜检查所带来的不适。一直忍着不去医院，后来妈妈告诉奶奶现在有一种无痛胃镜，就是纳米机器人，一粒小小的像个小药丸，奶奶一下子就将它吞进去了，那小小机器人便在医生的操作下，诊断出奶奶胃痛的原因。全程下来奶奶一点也不难受还睡着了。真是太神奇了!

　中国的科技发展真是神速啊!真希望有一天，人类可以研发出长生不老的药，这样一家人就可以永远地生活在一起。

科技改变生活作文 8

　周六的下午，我和爸爸妈妈一起去看**，看的是4D**，**内容非常精彩，特效做得十分逼真，不时有东西从屏幕跳出在眼前，有时椅子还摇晃个不停，偶尔还会喷出水来，相比爷爷家家五六十年前看的黑白**，真是精彩多了。短短五六十年的时间，从黑白**到4D**，你们说现在科技发展的快不快呀！

　还告诉你一件事，在上海地区，已有无人驾驶公交车，你想想，公交车上要坐多少人，想要保证车上每一个人的安全是很难的，但我国却发明出了无人驾驶公交车是不是十分厉害呀？

　在家里，爸爸妈妈出门带个手机就可以了，而且出去消费总是能打折扣；嫁嫁出门呢？随身要带几张银行卡，因为家家还不能熟练的操作支付宝；至于爷爷呢？他总是在包包里，带上足够的现金，干什么事都只会用现金支付。你看，在我们家里，不同人都享受着科技带来的不同程度的便捷生活。

　既然现在这么发达，那以后呢？我猜，以后可能快递都不会让人送了，可能会在快递上按一个飞行器，让快递飞到家门口，并发出敲门的声音，人们就会来开门了。

　科技能够给我们带来便捷的生活，但你如果不学习好知识，不能有效掌握科技带来的便利，你就会被社会淘汰掉。

科技改变生活作文 9

　从以前的蒸汽机到现在的火车，从以前的驿站传信到现在的电子邮件。从以前的竹简写字到现在的白纸写字。从以前的煤油灯到现在的电灯。是的，科技改变了我们的生活。

　我看过一个故事，故事的内容是说从前在战争年代的时候，到了八月十五中秋节，大家都要吃月饼，而朱元璋要在那时候起义，但是内容不能及时传给大家，因为有士兵每天在那搜查。于是它想了一个好办法，把纸条放到月饼里分发给每个战士，这样每个战士都知道要什么时候起义。我在想，那时候如果有了网络，通信就会更方便了。

　现在人们只要打一个电话就能联系到别人，方便了自己，也方便了他人。所以，网络是有利于我们的。

　但如果看手机过度的话，不仅对眼睛不好，还会使我们沉迷于手机不能自拔，最后产生了依赖。有个人在网吧里整天打游戏，有一天他正在玩儿游戏，结果游戏输了，他猝死了。这个后果很严重，令我们深思。

　科技改变了我们的生活，但我们要正确运用科技才能拥有幸福美好的生活。

科技改变生活作文 10

　现在我们的生活过得非常好，靠的是什么？靠的是科技。科技使我们的生活大大改观，怎样改观的呢？

　先说说互联网吧。在没有互联网的时候，人们查找资料需要翻箱倒柜地找书，自从蒂姆·伯纳斯—李（Ti Bernes—Lee）于1960年发明了互联网后，人们的福利就来了，查资料不需像以前那样麻烦，只需敲几下键盘按一下鼠标，资料立刻就会被找到。

　再说说车吧。大家都记得王维写的《送元二使安西》吧。王维在渭城跟即将要去安西的元二一别千日。从渭城开车到安西最多不过一天半，如果当时有车的话，除掉元二办事的时间，王维最多三天就可以重见故友了，可见现在的交通比当时发达得多。

　电话是19世纪末期贝尔发明的，也跟我们的生活带来了很大的好处。古人都用神话中的顺风耳来寄托自己美好的愿望，可现在顺风耳已经成为现实，不再是神话。《三国演义》中伐东吴火烧连营是因为送信不及时而导致刘备战败，如果当时有电话，刘备说不定就不会战败了。

　贝尔德于20世纪初期发明了电视，以前没有电视人们就靠报纸来传递消息，如果报纸卖光了，你就看不到新闻了，现在只要你轻轻按一下手中的遥控器，新闻马上就可以看到，而且电视还可以用来娱乐。

科技改变生活作文 11

　上一年级时，老师教我们认识货币——“元、角、分”，它们分别有不同的币值，真是太有趣了!从那以后，我就老缠着爸妈问这样那样的东西要花费多少钱。后来，我又不满足光问了，好想自己买看看。

　这天，爸爸要带我去买文具。我暗自盘算着，一会儿要自个儿付钱。终于要到了收银台，“爸爸，我要付钱!”“不用拿钱，直接用微信就可以!”爸爸一口拒绝。“哼!”我很好奇，“这到底是怎么回事?”爸爸告诉我，自从微信普及后，开发者在这软件上引入了支付功能，这样大家都能拿着手机随时随地购物啦!但我听得似懂非懂。这时，爸爸用手机打开微信对着商家提供的二维码的图案一照，然后输入几个数字，手机就显示支付成功了!我瞪大眼睛看着这一切，觉得有些不可思议，这就付钱了呀?我不由得佩服起“微信”发明者的聪明才智，想着要是自己以后也能发明些有趣的软件就好啦!

　手机不仅可以轻松购物，而且它的功能还有很多，真像是个魔法棒啊!

科技改变生活作文 12

　古代是用烽火传递信息，现在是用电脑和手机。古时候科技很落后，但随着时代的变化，科技越来越发达，这些发达的科技给人们的生活带来了很多方便。

　先来说电脑吧！电脑只要登QQ就能和别人联系，还可以视频和别人面对面说话。电脑中的游戏种类繁多，一些益智游戏可以娱乐人们的身心。现在网上购物已成为有电脑的家庭买生活用品、小吃零食、服装饰品、花花草草等等的直接途径。还有音乐、**等播放的第一途径都在电脑上。

　看吧！电脑已经给人们带来了许多快乐，更不用说其他科技了。空调已成为夏天的必备用品。如今的夏天更不似往常，越发的热，于是空调带给了人们凉爽，人们过夏天如同过春天一般。

　现在的医疗技术也非常高超，一些不治之症大都能得以治疗。

　现代科技依然在往好的方向发展，相信以后的世界会更加精彩，人们的生活会更充满快乐。

科技改变生活作文 13

　现代科学技术发展如此之快，我想知道技术给我们带来了什么变化。放学回家后，我咨询了父亲。

　爸爸说科技给人带来了太多的改变。像指南针的发明一样，它促进了航海和贸易的发展，完成了伟大的地理发现，使人类认识了地球；杂交水稻和超级稻的科技成果增加了粮食产量，解决了养活世界人口的问题；人造卫星为我们提供卫星云图和天气预报，还可以广播电视信号……

　人类还发明了许多对人类有用的东西：电话、电脑、电视……这些物品方便人们做一些事情。就像电话一样：即使两个人相距很远，拿起听筒拨几个号码，也能在几分钟内听到对方的声音，互相交流。仅有电话是不够的。人类发明了电脑，电脑比电话好。电话只能听到对方的声音，而电脑可以用文字交流，也可以进行视频对话，可以看到对方。如果有假期，发一封邮件，对方几秒钟就能收到，可以节省纸张，让别人很快收到……科技的发展提高了我们的生活水平和生活质量！

　在新的世纪里，科学技术将发展得更快，这将使我们的人类生活更加方便，并时刻为我们服务。所以，以后要好好学习，好好服务社会。

科技改变生活作文 14

　在我们身边到处都是科技，它给人们带来的不仅是生活的改变，还为我们带来了更多的方便。

　以前，没有相机，人们只能把一些美丽的景色记在脑子里，无法用记录某种景物，现在，家家户户都有了相机，出门在外，相机就是最好的伴侣。在没有电脑的时候，人们可能需要翻看许多书籍才能找到答案，有了电脑，人们可以很快查到自己想要的资料……科技给我们带来了极大的便利。

　我最爱看科教频道的《我爱发明》，里面讲的都是一些科学发明。让我记忆犹新的是那台“山楂去核机”。它长的不怎么好看，一个圆圆的转盘上上面有不少小管子，下面是对应的插山楂的孔，还有一个出口负责收山楂的。接通电源后，放山楂的转盘开始转动，当山楂和小管子对齐，管子就会下压，核就会被取出，山楂继续惯性前进，掉到箱子里。因为机器旋转的速度非常快，去核速度要比人工的速度要快的多，大大节省了时间。

　看了这个“山楂去核机”的发明，让我想到只有爱动脑筋，肯于钻研，才能让科技服务我们的生活。有多少科学家都是因为勤学好问，善于动脑才发明出那些对我们有用的东西。

　科技改变生活，这句话一点都不错，是科技让我们的生活更美好，是科技让我们过的更幸福！

科技改变生活作文 15

　科技改变了我们的生活，让我们的生活质量提高了许多！

　说到科技，他的功劳还真不小呢！不信的话我就说给你听一听，看你信不信！

　在夏天的的时候，想喝一杯酸奶解解渴，但是看到外面烈日炎炎，就懒得出门，可是又很想喝酸奶怎么办？哈哈，现在想喝酸奶根本不用出门，酸奶机就是我们的好帮手！只要准备一些材料然后按纯白酸奶100g+白砂糖70g+牛奶1000g的比例均匀分装到酸奶机的6个小杯中，加盖；挨个放入酸奶机中，加上盖；设定时间4~5小时。完成时凝固得平湖如镜，象豆腐脑似的就成功了；完成后立即冷藏6~12小时或以上，以便酸奶进一步纯化。早上做晚上吃，晚上做早上吃。

　留出一小杯酸奶做下次的引子；混合自己喜欢的果酱适量或时令水果，再冰镇，味道更好！怎么样是不是很方便呢？怎么方便的酸奶机是怎么来的呢？没错现在我们能拥有如此方便的酸奶机都是科技的功劳。当然我只是举例子，科技的功劳大着呢！比如：现在的冰淇淋机、网上购物、电磁炉、微波炉、电话、电脑、电视、互联网……说也说不完！科技改变着我们的生活，我们永远离不开科技！

年轻人该如何保养身体、保持健康？

年轻人保养身体、保持健康，可以从以下几个方面进行:

1.保持良好的饮食习惯和作息习惯。按时吃饭，不让胃饿着也不让胃撑到，吃饭吃到七八分饱即可，早饭一定要吃并且吃好，切忌暴饮暴食。饮食中尽量少糖少辣，烟酒不要过度，荤素搭配，均衡营养。作息上，要有规律性，可以早睡早起，也可以晚睡晚起，但是尽量少熬夜，晚上10点之前睡，保证每天七、八个小时的睡眠。

2.坚持运动锻炼。有时间的话早晚可以适当的运动一下，做一做有氧呼吸。打球，跑步，散步，练瑜伽，跳舞都是可选的。假期出去走走、爬爬山，呼吸新鲜的空气。

3.定期体检。半年或一年定期去医院做全面的体检，了解自己身体各方面的情况，及时就医改善。

生活中的那些不良习惯会影响健康？

生活中的不良习惯有很多，有多年轻人都得了老年人的病，所以要多运动，改掉以下坏习惯。

1、久坐打游戏，玩手机。身体肥胖，影响健康。

2、走路玩手机、晚上关灯钻被窝玩手机。伤眼，还不安全。

3、黑白颠倒，经常熬夜。晚上不睡觉，白天睡觉。身体分泌系统紊乱。

4、经常抽烟喝酒、胡吃海喝。

5、剩饭菜隔天不能再吃。容易致癌。

6、冬天穿露脚脖的裤子，容易得关节炎。

7、充电器一直插在插排上，容易漏电，切记不可边充电边玩手机！

8、经常做指甲、染烫头发，容易致癌。

…还有很多不良习惯就不一一例举了，以上是大多数人都会有的不良习惯。希望大家可以改掉，健康生活。

多运动

好了，今天关于“一个外卖员在冬天猝死”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“一个外卖员在冬天猝死”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。