对于应届生来说,五险一金真的很重要吗?(测验类别(按功能分))
五险一金说得多了,但能够说得出所以然的,却没几人,毕竟确实也复杂。
如果连五险一金是什么都搞不清楚,那钱可就白交了;但如果能好好利...
如果您对36个特殊工种有哪些特殊工种名称及功能特征感兴趣,那么我可以提供一些关于它的背景和特点的信息,以及一些相关的资源和建议。
对于应届生来说,五险一金真的很重要吗?
<p>五险一金说得多了,但能够说得出所以然的,却没几人,毕竟确实也复杂。<br /></p><p>如果连五险一金是什么都搞不清楚,那钱可就白交了;但如果能好好利用,它绝对是宝藏,你的社保卡会比银行卡还珍贵;</p><p>因为这东西,会伴随我们一生,在你人生中生病住院、工作入职、结婚生娃、买房买车、退休等某个时刻,你总要用到。</p><p>这文章全文一万五千多字,我花费了半个月整理了自己过去上万赞同的社保内容,以及收集了知乎网友最关心的问题后,创作而成。</p><p>当中还会有各个子话题的链接,都是我过往的高赞内容;确保你收藏一篇文章,就能随时随地查看到社保的所有内容。</p><p>不仅会有社保的福利科普,比如医保能报销多少,报销流程是怎样的,养老金的收益多少;</p><p>更会有独家整理的如何在网上办理异地就医、办理居民医保、申请失业金、社保转移等实操性指南,确保你能最快解决问题。</p><p>先收藏点赞好,找个时间耐心看完,你的职业生涯会终身受益。</p><p><br /></p><p>具体目录如下,可以选择性查看:</p><p>一、社保是什么?</p><ul><li><p>职工社保</p></li><li><p>居民社保</p></li><p>二、社保要交多少钱?怎么办理?</p><li><p>职工社保?</p></li><li><p>居民社保?</p></li><p>三、医保有什么作用?</p><li><p>职工医保、居民医保有什么不同?</p></li><li><p>医保可以报销哪些费用?</p></li><li><p>医保能报销多少钱?流程是怎样的?</p></li><li><p>如何办理异地就医手续?</p></li><li><p>如何办理社保卡、医保电子凭证?</p></li><li><p>新生儿医保怎么办理?</p></li><li><p>医保怎样报销得更多?</p></li><p>四、养老保险有什么用?</p><li><p>职工养老保险能有多少养老金?</p></li><li><p>居民养老能有多少养老金?</p></li><li><p>多地交社保,在哪里领养老金?</p></li><p>五、生育保险有什么用?</p><li><p>交多久才能用?</p></li><li><p>有哪些福利?</p></li><p>六、工伤保险有什么用?</p><li><p>哪些情况属于工伤?</p></li><li><p>可以赔多少?</p></li><p>七、失业保险有什么用?</p><li><p>能领多少失业金?</p></li><li><p>怎么申请失业金?</p></li><li><p>可以领多久?</p></li><li><p>被变相裁员,怎么维护权益?</p></li><p>八、公积金有什么用?</p><li><p>公积金有哪些用途?</p></li><li><p>公积金能贷多少钱?利息需要多少?</p></li><li><p>公积金能全额提取吗?</p></li><p>九、关于社保的常见疑问</p><li><p>公司在试用期不肯交社保,怎么办?</p></li><li><p>自由职业者怎么交社保最划算?</p></li><li><p>社保断缴会有什么影响?</p></li><li><p>辞职后,如何妥善处理社保?</p></li><li><p>换城市工作,原来社保怎么办?</p></li><li><p>退休时,社保没有交够年限怎么办?</p></li><li><p>社保卡的钱可以取出来吗?</p></li><li><p>医保、养老保险可以交多份吗?</p></li><p>十、写在最后</p><p>一、社保是什么?</p><p>我们国家社保有两种体系,分别是:</p><p>职工社保:包括职工养老保险、职工医疗保险、失业保险、生育保险、工伤保险,这是面向打工一族的</p><p>居民社保:只有两险,居民养老保险、居民医疗保险,这是面对没有工作单位的人群</p><p>1、职工社保</p><p>我们打工仔,往往会提到“五险一金”。而职工社保就是指这五险,具体如下:</p></ul><p><img src="70030881508" /></p><p><br />而“一金”则是住房公积金,其实不属于社保,但也是重要福利,可以让我们申请优惠的房贷、用作买房、租房等。<br /></p><p>劳动法明确规定,公司必须为员工缴纳社保。</p><p>而公积金此前并不是强制缴纳的,但在2020年公积金管理条例新规中,公积金也列为强制缴纳范围了。</p><p>所以往后上班,公司都得为咱们同时缴纳社保、公积金!</p><p>五险一金的费用每个月都要交,我们员工交小部分,公司要为我们交大部分。</p><p>具体要交多少钱,下文会说到。</p><p><br /></p><p>2、居民社保</p><p>居民社保是面对小孩、老人、全职妈妈、自由职业者等没有工作单位的人群,只有两险:</p><p>居民医保:可以报销看病费用,包括城镇居民医保、新农合,但不少地区已将这两者统一合并为“城乡居民医保”。</p><p>居民养老保险:至少累计缴满15年,到了指定年龄后(一般60岁),就可以按月领取养老金。</p><p>相比于职工社保,居民社保的福利会相对差一点;</p><p>但也不是国家偏心,职工社保是每月都要缴费,而居民社保则是一年交一次,费用少得多。</p><p>二、社保要交多少钱?怎么办理?</p><p>1、职工社保</p><p>去上班,公司就得为我们缴纳职工社保了,不用我们操心办理。</p><p>每个月,个人和公司都要交一笔费用,各自承担缴费比例不同。</p><p>看工资条,似乎很复杂?只要你搞懂缴费比例,缴费基数,这算法就简单了。</p><p>我以上海为例,2020年五险一金缴费比例如下:</p><p><img src="70030882044" /></p><p>假如你月薪一万,每个月公司为你缴纳比例是36%,共计3600元;而你个人缴费比例是18.5%,共计1850元。</p><p>也就是说,你每个月税后能拿八千工资,公司要承担1.3万多的成本。</p><p>可见,公司每个月承受的社保成本并不低。</p><p>所以公司想方设法逃避社保很常见,员工自己要求不要的就比较少了......</p><p><br /></p><p>这时可能有人要举手发问了:我税前工资1万,但社保只交了几百啊?哪有你说的这么高。</p><p>这是因为,在实际中,很多公司不一定按照我们实际工资来交社保。</p><p><br /></p><p>每个城市都有自己的社保缴费基数,来自于本市上年职工月平均工资。</p><p>一般来说,缴费基数是上年月均工资60%至300%区间,上海2020年缴费基数就是4957元 -- 28017元。</p><p>举个例子:</p><p>假如本市上年职工月平均工资是3000,那最低缴费基数是3000×60%=1800元,最高基数是3000×300%=9000元;<br /><br />如果你工资是1500元,比最低基数还低,那就按1800交社保;如果你的工资是一万,那就按照最高基数9000交社保。</p><p><br /></p><p>如果你工资正好在缴费基数之间,就要以实际工资为缴费基数。</p><p>但有些无良公司在交社保时,会以最低缴费基数为你交。</p><p>你本来月薪1万,公司却以4957基数来交社保;虽然你到手工资也更多了,但公司省下的成本多得多。</p><p>这会严重影响到你看病、公积金贷款,退休后领多少养老金等等!</p><p>所以碰上这情况,千万不要以为自己赚了,保存好你的工资条,直接12333举报吧。</p><p>不过公积金缴费比例是5%--12%之间,这个是可以自由选择的,</p><p>就看你公司是否大方了,不过大部分公司都是以最低比例缴纳的,那也没办法。</p><p><br /></p><p>2、居民社保</p><p>不同于职工社保,居民社保只有居民医疗、居民养老保险,每年只需要交一次费用就可以了。</p><p>居民医保:一般在每年的11-12月份集中办理,缴纳下一年费用,交一年就保一年;各地费用不同,大多在200 -- 300元之间。具体政策,需要以咨询当地社保局为准。</p><p>居民养老保险:各地缴费时间差别较大,建议咨询当地社保局为准;费用会分为多个档次,我们可以自由选择,交得越多以后就领得越多。</p><p>比如深圳去年缴费规则是:</p><p><img src="70030882657" /></p><p>第一次参加,只能去自己户籍地社保所、或街道办等部门缴纳。</p><p>但第二年续费则方便得多,很多城市都支持网上续费了。</p><p>以深圳为例,在你的微信,打开支付→ 城市服务?→深圳社保服务(登录)?→个人参保缴费就可以办妥了。</p><p>三、医保有什么作用?</p><p>在社保中,作用最大,与咱们生活最紧密相关的肯定是医保。</p><p>一场大病就可以令无数人倾家荡产了,而医保则保证了我们“有病能医”的最基本尊严。</p><p>不能没有啊,朋友们!</p><p>1、职工医保、居民医保有什么不同?</p><p>咱们去医院看病,无非就是门诊或住院花费,职工医保、居民医保都是可以报销的。</p><p>医保只能用一个,我们参加其中一个就够了。</p><p>比如你在外地上班,公司交了社保;老家的居民医保(新农合)就可以停了,反正也不能重复使用。</p><p><br /></p><p>因为缴费多得多,所以相对于居民医保,职工医保也会有三大优势:</p><p>①如果遇上住院等巨额花费,职工医保报销比例、报销额度会更高。</p><p>②职工医保累计交满一定年限后,比如上海交满15年,退休后就可以免费享受了。</p><p>至于没有交够年限怎么办,在文章第九部分中第6点,会有解答。而居民医保需要一直交下去,交一年就保一年。</p><p><img src="70030883450" /></p><p>③职工医保会有个人账户,比如说,你在上海工作,月薪1万,每个月缴纳:</p><p>公司:10000 × 9.5% = 950元 → 统筹账户<br />个人:10000 × 2% = 200元 → 个人账户</p><p>统筹账户的钱是归国家支配的,可以让我们住院等大额花费得到报销;</p><p>而个人账户的钱,则是自己支配,去看门诊、买药都可以刷社保卡的钱。</p><p>而居民医保,个人账户已经逐步取消了。</p><p><br /></p><p>2、医保可以报销哪些费用?</p><p>虽说都能报销医疗费用,但是花了一万块,有人可以报销好几千,有的人却一分都不能报!</p><p>这又是为什么?</p><p>要想医保可以帮我们报销,那得满足两个条件:三大目录内费用、定点医院。</p><p><br /></p><p>① 医保三大目录</p><p>只有在医保目录内费用,才可以得到报销:</p><p><img src="70030883838" /></p><p>可以看到,医保主要报销药品、诊疗、服务设施 这三大目录内的费用。</p><p>不过,对于医保目录咱们也要注意三点:</p><ul><li><p>只有甲类药 100% 报销:乙类药只报一部分,不同乙类药报销比例都不一样,比如报90 %,那剩下的10 %则要自己掏钱。而目录外的药,俗称“丙类药”,需全部自费。</p></li><li><p>特殊诊疗项目不报:对于体检、牙齿矫正等诊疗费,也不在报销范围内。</p></li><li><p>只报普通床位费:如果你住在 VIP 病房或者特需部,这部分的床位费没法报销。</p></li><p>所以明白了吧,有些人就算花了几十万,医保也没有报销多少,就是因为大部分费用不在医保目录内。</p><p>这里分享给大家,如何查询医保目录内药品有哪些。</p><p>在微信,打开支付→ 城市服务 → 五险一金(医保) → 医保药品目录查询 就可以自查了:</p><p>② 定点医院</p><p>要想费用得到报销,除了得在医保目录内,我们还得去定点医院、定点药店。</p><p>不然大家都一窝蜂挤去大医院,这问题也很难解决。</p><p>怎么查有哪些定点医院、药店,也简单得很,</p><p>还是打开你的微信,支付 → 城市服务 → 医保 → 医保电子凭证 → 支持的医院/药店:</p><p><img src="70030884552" /></p><p class="ikqb_image_caption">请点击输入描述</p><p>3、医保的报销流程是怎样的?</p><p>这个问题很简单,不过实在太多朋友纠结了:</p><p>医保究竟是怎样报销的?每次都是刷我医保卡的钱,哪有报销啊?</p><p>其实我们根本不用想这个问题,每次去医院挂号、买药等都带上你的医保卡就行了。</p><p>自刷你的医保卡起,医院就会连接医保系统,能报的就会自动走报销流程,最后结账就已经是结算好了,不能报的你操心也没用。</p><p>医保的报销其实可以分为三部分:门诊、住院、大病二次报销。</p><p>我以天津的职工医保为例,逐一分析这三部分费用是如何报销的:</p><p>①职工医保,门诊能报多少钱?</p><p>先看门诊,平日里的感冒发烧、小病小痛,咱们在门诊就可以解决。</p><p>不过往往会存在一条起付线,比如天津的就是800,只要超过后才能报销,一年最多报销7500.</p><p>比如,老王在一级医院门诊看病,花了1000元。</p><p>那么可以报销:(1000-800)× 75% = 150元。</p><p>剩下的费用,老王只能自付,或者刷医保卡的钱了。</p><p><img src="70030884905" /></p><p class="ikqb_image_caption">请点击输入描述</p><p>普通门诊花费不多,不过如果是肾透析、糖尿病等需要长期在门诊治疗的特殊门诊,</p><p>这部分费用会更贵,所以医保报销比例往往也会更高:</p><p><img src="70030885207" /></p><p class="ikqb_image_caption">请点击输入描述</p><p>②住院能报多少钱?</p><p>如当生病住院了,医保这个时候就会显示出大作用了,一年最高可以报销45万!</p><p><img src="70030885382" /></p><p class="ikqb_image_caption">请点击输入描述</p><p>举个例子,</p><p>还是老王,他生病后在三级医院住院,一共花了 30 万,其中,22 万属于医保内费用,可以通过医保来报销。</p><p>报销过程如下:</p><p>1700 元 - 12 万部分:( 12 万 - 1700 )* 85% = 10.05 万<br />12 万 - 45 万部分:( 22 - 12 )* 80% = 8 万</p><p>则 老王一共报销:10.05 + 8 = 18.05 万,</p><p>由于医保内费用一共为 22 万,报销后老王还要付 3.95 万。</p><p>③大病二次报销</p><p>这个大病二次报销,目的是进一步减轻我们老百姓负担。只要花费到一定数额,住院报销后,还能继续报销。</p><p><img src="70030885539" /></p><p class="ikqb_image_caption">请点击输入描述</p><p>上面说到,老王住院一共花了30万,他付 3.95 万,超过了 2 万起付线,可以进入二次报销。</p><p>2 - 10 万部分:( 3.95 - 2.1202 )* 60% = 1.1 万</p><p>经过大病保险二次报销后,老王则是一共可以报销:18.05 + 1.1 = 19.15 万。</p><p>医保报销费用达到总费用 63%,报销情况还不错。因此,如果是上班一族,建议一定要交职工医保。</p><p>各大城市的医保报销比例、额度、二次报销规则等也是各不相同的。</p><p>我也为大家解读过不少城市的医保政策,点击即可阅读:</p><p>北京、上海、广州、深圳、佛山、天津、苏州、重庆、长沙、杭州、武汉、成都、郑州。</p><p>4、如何办理异地就医手续?</p><p>医保不是全国通用的,如果你在广州交医保,却在北京看病,那就得提前办理好异地就医手续。</p><p>否则,你的医保报销比例会大幅下降,甚至报销不了。</p><p>这主要分为三种情况,大家可以对号入座,我们来逐一分析:</p><ul><li><p>临时就医:短期旅游或出差时,突发疾病需要紧急就医。</p></li><li><p>异地转诊:如果得了重病,而当地医疗条件有限,那就需要转到外地的大医院。</p></li><li><p>长居外地:有些老人退休后,会去子女工作的城市带孙子。也有些人由于工作原因,被单位派去外地常驻。</p></li><p>①临时就医</p><p>我咨询了多地社保局,大部分地区都是可以报销的。保留好发票单据,回到参保地去医保局报销就行了。</p><p>不过有些城市会严格一点,急诊也要求临时电话备案,大家要稍微注意一下。</p><p>②异地转诊</p><p>如果当地医院不行,想前往外地更好的医院就医,这就需要申请异地转诊。</p><p>这种情况关键就是要得到主治医生开具的转诊证明,不是你想转就能转。</p><p>如果当地就能治疗,仅仅是为了更好的医疗条件,一般医院都不会开具,否则大家都跑去大城市就医,无疑加剧了医疗资源的供需矛盾。</p><p>没有转诊证明,报销比例会下降不少,甚至不能报销!</p><p>③长居外地</p><p>这种情况最为普遍,也最简单,我们提前办理好异地就医备案就行了。</p><p>医保局今年推出了异地就医备案小程序,在微信上就可以办理异地就医备案,不过目前仅限部分城市。</p><p>如果你所在地不支持,那就需要带上资料回到老家的医保局申请办理了。</p><p>步骤1:</p><p>在微信搜索“国家异地就医备案”在微信小程序搜索“ 国家异地就医备案 ”,就能看到,然后进入。</p><p>步骤2:</p><p>进入小程序后,点击快速备案。</p><p>首次使用时,要进行实名认证、人脸识别,只需要认证1次,认证成功后即可办理备案申请。</p></ul><p><img src="70030885972" /></p><p class="ikqb_image_caption">请点击输入描述</p><p>选择备案时,要 按照个人的实际情况选择备案类型,如实填写每一项备案申请信息,信息确认无误后,就可以提交了。</p><p>除了给自己进行备案,也可以给他人进行备案。给别人备案时,也需要进行人脸识别,或上传备案人的身份证。</p><p>步骤3:</p><p>在小程序底部的菜单栏备案状态,可以查询提交成功的备案申请状态。</p><p>一般情况下,两个工作日内 能够完成审核。只有确保备案成功之后,在异地就医看病时才能使用医保正常进行结算。</p><p>但也要提醒大家留意两点:</p><p>备案前:确保不要选错 参保地,万一操作有误,可能会影响到自己现有的医保待遇。</p><p>备案后:暂不支持在线取消备案,如果需要取消,要按照 参保地 的相关规定进行取消,可拔打参保地区的社保局电话12333进行咨询。</p><p>需要注意的是,对大部分地区来说,医保异地备案是长期有效的;如果要回老家使用,一般需要先撤销备案。</p><p>由于各地政策有差异,大家在回老家看病之前,最好先向社保局了解清楚,以免影响自己的报销福利。</p><p>更多关于异地就医到底怎么报销,可以点击查看《医保异地报销攻略》这篇文章。</p><p>5、如何办理社保卡、医保电子凭证?</p><p>①社保卡</p><p>现在的医保、养老、工伤等所有功能,基本都应该整合到一张社保卡内了。</p><p>参加职工社保,公司人事会帮我们办妥,不用操心;或者自己也可以去银行申请,非常方便。</p><p>②电子社保卡、医保电子凭证</p><p>在医院往往排队就要几小时,轮到自己时,发现忘记带医保卡了,真的欲哭无泪。</p><p>别慌,在手机领一张电子社保卡,或者医保电子凭证就行了!</p><p>在支付宝→ 市民中心 → 电子社保卡(本地热门)就可以搞定了,去看病买药都不需要实体医保卡了(可能个别医院还不支持)。</p><p><img src="70030886417" /></p><p class="ikqb_image_caption">请点击输入描述</p><p></p><p class="ikqb_image_caption">请点击输入描述</p><p><img src="70030886608" /></p><p class="ikqb_image_caption">请点击输入描述</p><p>电子社保卡的功能是包括医保、养老保险等业务的,你得先有实体社保卡才领能开通。</p><p>而医保电子凭证,则是参加了医保就能开通;</p><p>而且还能查询定点医院或药店,医保目录内药品,非常方便。</p></ul>
测验类别(按功能分)
按测验功能分
(1)智力测验
智力测验的功能是测量人的一般智力水平。例如,比内—西蒙(Binet-Simon)智力测验、斯坦福—比内(Stanford-Binet)智力量表、韦克斯勒(Wechsler)儿童和成人智力量表等,都是现代常用的著名智力测量工具,用于评估人的智力水平。
(2)特殊能力测验
特殊能力测验偏重测量个人的特殊潜在能力,多为升学、职业指导以及一些特殊工种人员的筛选所用。常用的有音乐、绘画、机械技巧以及文书才能测验。
(3)人格测验
人格测验主要用于测量性格、气质、兴趣、态度、情绪、动机、信念等方面的个性心理特征,亦即个性中除能力以外的部分。其测验方法有两种:一种是问卷法,另一种是投射法。
做项目工作计划5篇
做项目工作计划篇1
时间已过半,20xx年任务,完成的不理想,但我们勇于担当,不气馁,要迎头赶上。20xx年在股东会的决策领导下,我们要紧紧围绕20xx年度工作指导思想和20xx年度工作目标,重点抓好以下几个方面的工作。
一、抓安全,牢固树立“生命高于一切,一切服从安全”的理念
不断强化“三基”工作,突出重点管控,狠抓各级安全责任落实,严格挂牌负责制和各级领导值班、带班制度。强化部室业务管理,规范员工操作行为。20xx年主斜井运输系统逐步完善投运,在斜井运输管理和操作上,将作为矿井的管理难点和重点。这主要是管理人员不足、设备为基建期的临时设备、操作人员多数为临时工,素质较低、操作不熟练、管理难度大,将需要我们加大培训和管控力度。坚持每天早班会、下午调度会和周四安全例会,开展安全、技术、施工协调会诊,及时解决存在的问题和隐患,各级领导干部要时刻绷紧安全这根弦,实现20xx年安全零目标。
二、抓工程进度
计划完成进尺20xx,月平均进尺20xx,主要是在过小煤窑破坏区难度大,安全隐患多,施工速度慢,注重现场的安全管控。针对过空巷、过高冒区、过地质构造特殊时段,要超前采取针对性安全预防措施,确保施工安全。
三、地面建设要加快职工餐厅、澡堂的收尾、验收工作
确保职工餐厅、澡堂在十月底正式投入使用;对35kv变电站、锅炉房、圆筒仓、污水处理站等地面设施,要加快施工图纸的到位、招标手续的办理和施工单位的落实工作,力争年底完成主体施工。
四、在防治水方面,狠抓探放水管理和排水系统建设工作
鉴于整合矿井,周边环境和地质条件复杂,有过去的老窑积水和大面积采空区,因此,我们必须高度重视防治水工作,切实做到不漏探、不盲进、不透水,要坚持“物探先行、化探跟进、钻探验证”,严格执行“预测预报、有掘必探、有采必探、先探后掘、先探后采”的防治水规定,牢固树立探放水工作是采掘活动的关键环节的工作思想,推行“长探加短探“的探放水工艺,加强探放水现场把关,坚决杜绝水害事故发生。
五、重点抓好矿井瓦斯治理,做好瓦斯预测和鉴定工作
我矿作为高瓦斯矿井,必须合理、完善矿井通风系统,必须严格遵守瓦斯治理的十二字方针,着力构建通风可靠、监控有效,管理到位的工作体系。加快监控系统建设,培养监控人员,管理人员,切实做到装备到位、人员到位、技术到位、管理到位、考核到位。针对过小煤窑破坏区瓦斯有异常的特殊性,强化瓦斯排放、贯通管理、值班领导现场蹲点工作,从源头上做好瓦斯治理工作。建立预报和预警机制,实现瓦斯零超限,杜绝瓦斯事故发生。
六、抓好公司薄弱点的管理工作,查缺补漏,采取措施
要加强顶板管理,严格执行敲帮问顶制度;要加强立井提升运输管理,严格绞车的维护、保养及定期检测工作;要加强辅助运输管理,严格执行“行人不行车,行车不行人”的规定;要加强机电管理,杜绝井下电气设备失爆;要加强重点工程管理,严格履行相关审
批规定;要加强地面火工品、车辆、消防管理,坚决杜绝各类非生产事故发生。
七、不断深化勤俭节约、过“紧日子”的活动开展
本着节约投资、科学合理布局、高效施工的建设,在保证设施完善、功能满足要求的前提下,从设备选型、采购招标、建筑施工、现场管控等环节,进行落实。
过去的已经过去,面对今后严峻的安全形势和井下大的掘进工程进度,我们要切实抓好今后的每一天。以高度的主人翁责任感,咬定目标不放松、扑下身子抓落实、加快发展不懈怠;以奋发有为的精神状态,一切围着目标转、一切围着执行办、一切围着落实干;以求真务实、锐意创新的精神风貌,用新思路落实新任务、用新办法解决新问题、用新举措开拓新局面;为圆满完成20xx年各项工作目标贡献我们的一切力量。
再次向股东给予的信任与支持,向公司班子成员顾大局、讲奉献、勇担当表示衷心的感谢:我们将继续执行好股东会决议,为建设高效、文明、和谐新瑞旺而努力奋斗。
做项目工作计划篇2
一、要提高与人勾通能力
关于在项目施工过程中,经常会遇到甲方、监理、多个项目施工的负责人相互影响的时候,处理各方之间的关系,加强勾通必不可少。
二、提高项目施工的管理规范
1、规范文档模板
对于政府相关单位的项目,与企业单位的项目有很大的不同,不只是施工完成任务,验收付款就行了,里面所涉及到的流程,规范文档都是重要的组成部分,在验收和结算的时候,是一个必不可少的,在去年,我所负责的襄阳输油处就是一个政府项目,光是走流程所用的文档都装了一大摞,而每个文档所涉及到的甲方、监理、各个项目的施工方的签字盖章,就是一个要花大量时间去处理的事情,这些相关的流程,文档都有一个固定模式,在今后的工作中,我会把这些相关的模板全部备份下来,留作以后施工。
2、严格管理施工
我们的项目建设主要是机房建设,机房建设项目的施工是多个分项结合的一个项目,包括装修、监控、综合布线、防雷接地、配电、空调、新风,所涉及到的方方面面很多,严格要求安装图纸施工是必需的。
三、提高室内装修施工能力
装修在机房建设中是一个费时费人费力的分项,而在装修这一块,我感觉是一个弱点,经验的不足,所造成材料的损耗浪费,整体装修效果不好,用一个别的材料可以达到更好的效果等一些问题,而且材料的用量,价格都不是能很好的估算出来,因此我今年的重点是提高装修施工的能力。
四、提高工程预算定额报价的能力
在很多政府工程报价的时候,都是要通过预算定额来报价,里面的格式与传统报价存在很大区别,非常复杂,这也是我以后长期学习的目标。
五、提高项目方案报价和画图的能力
一个项目的实施,好的方案决定着项目的组成,严格严谨的图纸决定着项目的效果,在以后的工作中这些都是我要学习的重点。
这就是我20xx年的计划,在努力完成公司领导交给我的任务的同时,进一步提高自己的技能技术,不懂的要向书本学,向领导学,向师傅学,向同事学,不断丰富自己的知识结构和才干,培养良好的学习习惯,为创建公司的美好明天而努力。
做项目工作计划篇3
一、了解公司运作方式及产品。
1、了解公司。
工作开始后,用大概一周左右,了解公司业务流程,认识这个业务链条上相关同事。包括销售经理,销售工程师,销售助理等。
准确定位自己的工作范围,工作内容,及在公司中的位置。
理解公司的企业文化,并尽快融入其中。
2、初步熟悉需要推广的产品。
用大概一周的时间,熟悉公司需要推广的产品。包括各个产品的规格,工艺,特征,以及同行业其他公司产品之间的替代或竞争关系。和原厂沟通,详细学习产品的技术细节。
以bcd公司为例,其拥有的产品线比较广泛,电源管理方面的ic种类也比较多。它的产品在市场上和utc等公司的产品重合比较多,替代性强。工作中需要详细分析其中产品的差异,特别是bcd产品的优势特征。
比如说创达公司主页上有推广bcd公司生产的as339电压比较器。这类芯片应用范围非常广,制造厂商也多。现在市面上较流行的还有ir2339、ani339、sf339和lm339。这几款基本都可以互换。
对于everlight公司的led类产品,其主要关心的参数有波长,亮度和一致性。对创达公司所代理的也应当详细了解。
对于竞争对手的产品,应当积极尽快整理出来,以此将市场进行细分。
二、市场进一步规划。
1、公司内部市场信息整理。
估计需要一周时间,通过和销售工程师的谈话了解整个行业的市场状况,公司在该行业中的细分市场定位,以及竞争对手状况;并通过销售人员初步接触公司客户,将这些客户信息归类,方便日后统筹管理。
2、客户端市场信息整理。
从内部整理出的市场信息中,和销售人员协商挑选出有代表性的客户,做出时间表,同销售人员一起拜访。通过客户端,了解所销售产品在市场上的反馈,更深入地掌握客户所关心的产品的关键技术参数和客户的需求。
三、日常工作。
1、安排好时间表,和销售人员对需要技术咨询的客户拜访,帮助客户了解并认可公司产品,协助销售人员完成销售任务。
2、对市场需求大的产品,做库存备货预估。
3、每日与个别销售同事详细review工作情况,每周简单与所有销售同事review工作情况;并定期给销售人员做产品培训。
4、每月做工作计划及竞争对手的分析报告。
5、对客户投诉及时做出反应,协助客户解决应用难题。遇到疑难或重大问题,积极与原厂沟通,共同解决客户端的技术或产品质量问题。
6、和原厂建立畅通的沟通渠道和良好的关系。充分利用原厂可利用的各种资源,并争取价格和交期优势。
7、整理并挖掘出对产品可能有需求的市场,与销售工程师一起拜访这类市场的个别客户,看是否能够扩大产品应用范围。
做项目工作计划篇4
一、20xx年度我项目部经营奋斗目标如下:
1.按照设计及业主要求,在20xx年4月完成全部工程施工;
2.安全无一切事故,事故频率为零;
3.质量优良率达85%以上,工程一次验收合格率达100%,创合格工程。
二、抓好各项管理,实现奋斗目标
西安市汉城湖(团结水库)水环境综合治理提升工程(一期)b包工程tb15标段工程属于西安市市政工程,工程单价低,工期紧张,要求质量高,管理规范。为了实现明年的经营奋斗目标,项目部准备 重点抓好以下几个方面的工作:
1.做好成本控制工作。
项目成本的主要部分有三个方面:一是以工、料、机为主的直接费,二是以运杂费为主的其他直接费,三是以衣食住行为主的现场管理费。我们非常注重项目消耗的计算,以内部管理为主、外部增收为辅。工费以人日消耗为控制目标,材料以项目部能够做到的概算指标为总包干基数,这样就可以依据施工数量,列出成本控制计划,然后根据计划采取措施制定出实施方案。定期总结分析项目经营管理工作,从中找出问题,进而采取措施,堵住漏洞,规范管理,控制成本。
项目经理亲自参加和主持总结分析活动,并做到以下几点:
1不仅要注意大问题,更要注意小问题,要明白积少成多的道理;
2要正确分析出问题的原因,提出有针对性的整改措施;
3坚持把这项活动进行到底,贯穿始终。做到事前预测,事中控制,事后总结。
2.确保工程进度。
为了克服工期紧张的局面,保证工期,项目部开工前做了充分的准备工作。严密进行了施工组织设计;确保工、料、机到位;做好了甲方、监理单位等各方的协调工作。为连续施工消除停工、窝工现象,在施工过程中充分发挥主观能动性,合理科学安排施工,鼓励号召大家掀起攻坚战、突击战。通过大干巧干争取时间提前完工,在紧赶工期过程中同时抓好安全质量及员工培训教育工作。项目部工程安全质量责任到人,工程进度细分到天,及时总结重在落实。
3.严抓工程质量
质量是公司生存和发展的根本,要坚持“百年大计,质量第一”的方针,贯彻执行国家法律,法规及行业主管部门相关规定及强制性标准,遵守《建设工程质量管理条例》确保工程质量。牢固树立“质量就是生命,质量就是信誉,质量就是效益”的观念。正确处理质量与进度,质量与效益的辨证关系,在保证安全质量的前提下,实现工期和经济效益目标。设立专职质量检查技术人员,建立“质量检查记录、质量教育培训记录、质量问题和质量事故处理记录”三本台帐。明确项目质量有关责任人完善工程质量岗位责任制,建立健全教育培训制度,形成“全员、全方位、全过程”的质量保证体系,实行工程管理逐级负责制,确保工程质量管理工作落到实处。
4.确保施工安全。
坚持“安全第一、预防为主”的方针,以深入贯彻“安全生产法”为主线,科学规范管理。深入开展以《安全生产法》为重点的安全质量宣传教育活动。在日常工作和管理中体现依法管理,依法履行职责,让法律意识深入人心,发挥威力。正确地处理安全,进度,效益三者之间的辨证关系。在确保安全生产的前提下,实现工期和经济效益目标。明确各级安全责任,设立专职安全员,建立健全各项 规章制度 和安全检查,安全教育,违章违纪和事故处理三本台帐。每月进行一次安全教育培训,贯彻上级方针政策,强化安全技术知识。采用面上教育和重点帮助相结合不断提高全员安全意识和预防事故的安全防范能力。对新员工进行岗前安全教育,特殊工种进行专门安全技术培训。施工现场的.劳动安全卫生设施坚持与主体“三同时”原则。
5.加强环境保护工作。
项目部将环境保护工作纳入工作计划,积极推行环境管理体系,建立健全环境保护责任制度,采取推行有效措施,加大环保管理力度。广泛开展多种形式的环保宣传教育活动,提高广大员工的环保意识。搞好废弃物的收集处理工作,建立环保技术档案,对项目部污染物排放量,污染程度,环保工作等情况进行检测统计,定期总结分析。
我们深信,在公司领导的正确领导和大力支持下,在全体职工的不懈努力下,我们项目部一定能够总结经验,科学管理,抓住机遇,实现目标,再创辉煌!
做项目工作计划篇5
20xx年度的高新技术企业认定工作已于3月23日开始启动,比去年有所提前。现就20xx年度高新技术企业项目申报工作拟定计划如下:
一、上海市高新技术企业认定的政策依据:
(一)国科发火〔20xx〕172号关于印发《高新技术企业认定管理办法》的通知;
(二)国科发火〔20xx〕362号关于印发《高新技术企业认定管理工作指引》的通知;
(三)国科发火〔20xx〕172号文件附件《国家重点支持的高新技术领域》。
(四)上海市20xx年高新技术企业认定公告。
二、高新技术企业的认定条件:
(一)企业在近三年内(是指20xx、20xx、20xx年)通过自主研发、受让、受赠、并购等方式,或通过在全球范围内5年以上的独占许可方式,对其主要产品(或服务)的核心技术拥有在中国内地得到中国法律保护的自主知识产权(是指有1项发明专利或6项左右实用新型专利等);。
(二)产品(或服务)属于《认定办法》附件《国家重点支持的高新技术领域》规定的范围。
(三)具有大学专科以上学历的科技人员占企业当年职工总数的30%以上,其中研发人员占企业当年职工总数的10%以上。
(四)企业持续进行了研究开发活动,且近三个会计年度的研究开发费用总额占销售收入总额的比例符合如下要求:
1、最近一年销售收入小于5,000万元的企业,比例不低于6%;
2、最近一年销售收入在5,000万元至20,000万元的企业,比例不低于4%;
3、最近一年销售收入在20,000万元以上的企业,比例不低于3%。
其中,企业在中国内地发生的研究开发费用总额占全部研究开发费用总额的比例不低于60%。
(五)最近一年(是指20xx年)高新技术产品(或服务)收入占企业当年总收入的60%以上。
(六)企业纳税形式应当是查账征收的企业。
三、企业研究开发组织管理水平、科技成果转化能力、自主知识产权数量、销售与总资产成长性等指标符合《工作指引》的要求。
是指对高新技术企业的认定,着重考核以下四项权重指标:
1、研究开发的组织管理水平占20分;
2、科技成果转化能力占30分;
3、核心自主知识产权占30分;
4、成长性指标占20分。
合计为:100分。综合评审达到71以上的,才能被授予高新技术产业称号。
四、申报高新技术企业对职工素质有2项要求:
一是大专以上学历人员应占企业职工总人数的30%以上以上;二是直接从事科研工作的人员应占企业职工总人数的10%以上。这需要企业提前制作好职工名册、职工身份证和学历复印件以及劳动合同等档案,做好抽查和考核的准备。因为高新技术企业实行网上评审,对网上评审通过的要按比例进行抽查,因此前述名册、档案准备工作不能马虎。
五、申报材料和资料的制作、收集和整理:
(一)、科技产品《水平查新报告》。在查新之前必须确定查新项目(产品)名称,并提交以下相关资料:
1、《专利受理通知书》或《专利公开通知书》以及专利背景资料;
2、《产品技术报告》;
3、《产品用户报告》或《用户意见调查表》;
4、产品《检验检测报告》;
5、已经通过备案的产品《企业标准》;
6、填写好查新委托单。
前述查新,是指对产品的技术水平的查新,以确定公司所生产的产品属于属于何种技术水平(一般有5个等级:国际领先、国际先进、国内领先并接近国际领先、国内领先、国内先进),如果没有进行过这样的查新,最好能够获得这个查新报告。提交查新委托单之日起一般需要近一个月的时间才能获得查新机构出具的《水平查新报告》,因此需要抓紧时间。
(二)财务审计报告(规定必须是经有资质的中介机构:是指经上海市财政局、税务局、科委三家共同指定的中介机构所做的审计报告方为有效)。审计报告有以下三种审计报告:
1、研发经费专项审计报告。是指审计申报前近三年(20xx-2011年度)的研发经费支出必须达到规定的比例(贵公司应≥每年销售总收入的6%)。
2、高新技术产品(或服务)收入专项审计报告。是指审计申报前一个年度(20xx年度)高新技术产品销售收入必须达到规定的比例(贵公司应为上年度总收入的60%以上)。
3、申报前近三个年度财务审计报告。是指20xx-2011年度常规年度审计报告,其中着重考核:申报前近三年的总资产、销售收入的成长性指标(应有相应的增长率,前述2项成长性指标各占10分,年度平均增长率在5%以下得0分,35%以上得10分,2项成长性指标共占20分)。同时,还需要提交申报前近三个年度的财务报表(资产负债表、利润表、现金流量表)以及申报前近一年度纳税申报表,前述财务报表应与企业提交给税务部门的相一致。
如果贵公司财务以往对研发经费没有设立台帐,那么还必须将申报前近三年度的研发经费台帐补起来。这里要说明的是研发经费台帐还必须与企业技术部门所设定的15个左右研发项目进行对接和匹配。由此可见财务与技术部门都有大量的基础性工作要做,由此需要一定的时间才能完成。
研发经费台账和审计工作应由公司财务部门在七月底前完成。
(三)、科技成果转化能力方面的资料。是指企业申报前近三个年度每年平均要有4项以上(不含4项)研发项目,即15个左右研发项目,每个项目都要有项目计划书,内容主要包括:项目名称、研发目的与前景,预测研发费用以及参与人员、项目起止时间,研发项目的所解决的核心技术或关键技术以及创新点、研发成果(是指通过研发所获得的阶段性成果,如专利、版权、技术使用许可证、注册的软件版权、集成电路布图设计、购入或出售技术成果合同、技术成果形成产品、服务、样品、样机、检测报告、查新报告等)。最后每个项目都要填写一张《企业研究开发项目情况表》。
前述15个左右的研发项目名称必须与财务部门的研发经费支持台账所记载的项目名称相一致,因此,要求技术部门必须四月二十日前将15个左右的研发项目名称确定下来,并提供给财务部门,以便财务部门去做研发费用台账以及研发费用归集。研发项目计划书和《企业研究开发项目情况表》等资料应由公司技术部门在七月底前完成。
(四)研究开发的组织管理水平。是指企业内部组织研究开发和管理手段,以及研发创新体系和管理制度等。如:
1、公司年度研发立项经费文件(是指20xx-2011三个年度的公司年度研发项目立项文件);
2、新产品开发管理制度;
3、研究开发费用核算办法(是指研发投入核算体系与管理规范);
4、研发人员绩效考核奖励制度等。
前述工作应由公司技术部门在七月底前完成。
(五)其它相关资料收集整理。是指企业或产品在近三年来所获得的荣誉以及体现企业信用和规范管理方面的证明文件等。如:
3、信用等级证书、商标注册证书、生产许可证、强制性认证证书等;
4、新产品鉴定、检验检测、查新报告等;
5、企业注册或相关资料变更登记证明文件等。
缺乏维生素的症状是什么?
维生素主要包裹维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素PP、维生素B4、维生素B5、维生素B6、维生素B9、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K。缺乏维生素的主要原因有以下几点:
1、食物供应严重不足,摄入不足;如:食物单一、储存不当、烹饪破坏等。比如叶酸受热损失。
2、吸收利用降低;如:消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收。
3、维生素需要量相对增高;如:妊娠和哺乳期妇女、儿童、特殊工种、特殊环境下的人群。
4、长期食用营养素补充剂的人群众对维生素的需要量增加。
5、不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。
由维生素不足所引起的一组营养缺乏症的总称。不同维生素缺乏症的症状差异很大。
一、缺乏维生素A1.会影响到视紫红质的合成速度或停止合成。引起夜盲症,暗适应能力减弱,在黄昏或从明亮进入暗处时,不能很快看清楚物体,只要供给足量的VA,这一症状即可消失。2.上皮组织萎缩,角化,皮肤干燥,呼吸道、泌尿道、腺体上皮病变,使机体抵抗力下降,易感染疾病,如上呼吸道感染,感冒等。VA缺乏,还可使泪腺上皮细胞受损分泌停止,使眼结膜,角膜干燥而引起干眼病,其表现为角膜、结膜干燥,发炎。严重时角膜软化,穿孔,失明。3.引起生殖功能衰退,VA有提高幼小动物对氮利用的特殊作用。因而能促进体内蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新细胞的成长。
4.儿童如果缺乏维生素A,体内肌肉和内脏器官萎缩,体脂减少,骨骼生长不良及生长发育迟缓,生长停滞,并易感染各种疾病。
维生素A良好的来源是各种动物的肝脏,鱼肝油、鱼卵、全脂奶、奶油、禽蛋等。植物性食物中含β-胡萝卜素较多的有胡萝卜、菠菜、苜蓿,豌豆苗、红心红薯,蕃茄,油菜,韭菜,苋菜等绿色蔬菜和水果。
二、缺乏维生素D
儿童将引起佝偻病,成人则可引起骨质软化病,特别是孕妇和哺乳期的妇女缺乏VD时,更易发生骨质软化病。
在植物性食品中几乎不含VD,主要来源是鱼肝油、鸡蛋黄、黄油、肝、奶等食物。
三、缺乏维生素E
VE是人体内一种强抗氧化剂,能防止不饱和脂肪酸的自动氧化,从而维持细胞膜的正常脂质结构和生理功能。如果缺乏VE,不饱和脂肪酸被氧化破坏,细胞就要受到损害。如果长期缺乏VE,容易发生未老先衰,产生疾病。
VE主要存在于植物性食品中,麦胚油,棉子油,玉米油,花生油,芝麻油是特别良好的来源。菠菜、莴苣叶,甘蓝等绿叶蔬菜中含量也很丰富。在肉、奶油、奶、蛋和鱼肝油中也有。
四、缺乏维生素K
VK有“止血功臣”之称。它不但是凝血酶元的主要成分,而且还能促使肝脏内凝血酶元的合成。如果缺乏,将导致血中的凝血酶元含量降低,出血凝固时间延长,还会出现皮下肌肉和胃肠道常有出血现象。
维生素K主要存在于绿色蔬菜中,如菠菜、白菜中含量极为丰富,肝脏、瘦肉中也含有VK,此外还来源于人体大肠内细菌的合成。
五、缺乏维生素C
VC缺乏的典型症状是坏血病,其主要特征是多处出血,依次出现疲倦,虚弱,关节疼痛,牙龈出血,龈炎和牙齿松动等症状,随后因毛细血管脆弱而引起皮下出血,小儿则出现生长迟缓,烦燥和消化不良,逐渐出现牙龈萎缩,浮肿,多处出血以及骨骼脆弱,坏死等症状;缺乏维生素C会降低谷胱甘肽的浓度,损害人体的抗氧化系统;缺乏维生素C会引起造血机能障碍。
维生素C广泛存在于新鲜蔬菜和水果中,特别是绿叶青菜和酸性水果中含量丰富。水果中以酸枣、鲜枣、山楂、柠檬、柑、桔、柚等含量最多。蔬菜中含量较多的辣椒、菜花、苦瓜、雪里蕻、青蒜、甘蓝、油菜、芥菜、蕃茄等。谷类和豆类不含VC,但豆类发芽后,如黄豆芽、绿豆芽则含有VC,是冬季和缺菜区的VC来源,动物性食品一般不含VC,肝和肾仅含有少量的VC
六、缺乏维生素B1
如果VB1缺乏或不足,脱羧酶活性下降,造成糖代谢障碍,丙酮酸不能进入三羧酸循环氧化,而积存在组织中发生中毒,影响整个机体的代谢过程,使肌肉无力,身体疲倦。丙酮酸还有一部分形成乳酸,不仅使能量供给发生障碍,乳酸堆积侵袭中枢神经系统,而引起痉挛和神经炎,引起三叉神经痛,坐骨神经痛和腰痛等。如果长期食用碾磨过于精白的米和富强粉面,而又缺乏粗粮和多种副食补充,就会造成VB1的缺乏而引起对称性周围神经炎,其症状是全身倦怠,肢端知觉异常,心悸,胃部有膨满感,便秘以至浮肿。
VB1能预防和治疗脚气病;能增加胃肠蠕动及胰液和胃液分泌,可增进食欲,帮助消化;预防心脏肿大;促进糖类代谢。
VB1在食物中分布很广,含量最多的是米糠、麸皮、糙米、全麦粉、麦芽、酵母、干果、硬果和瘦肉、肝脏、蛋类、乳类等。
七、缺乏维生素B2
VB2是机体中许多重要辅酶的组成成分。这些辅酶与特定蛋白质结合,形成黄素蛋白,黄素蛋白是组织呼吸过程中不可缺少的物质。它保证物质代谢正常进行,促进生长,维护皮肤和粘膜的完整性。
机体中若核黄素不足,则导致物质代谢紊乱,将出现多种多样的缺乏症。常见的临床症状有:口角炎、舌炎、脂溢性皮炎,阴囊炎、眼睑炎角膜血管增生,畏光及巩膜出血等。
VB2以动物性食品含量较高,特别是肝、肾和心脏含量最多。植物性食物中,绿叶蔬菜和豆类含量较多。八、维生素PP
VPP以尼克酸、胺的形式在人体内构成脱氧辅酶Ι和脱氢(制)辅酶II,这些酶在细胞的生理氧化过程中起着重要的递氢作用。如参与葡萄糖的酵解、脂类的代谢、丙酮酸代谢、戊糖合成及高能磷酸键的形成等。VPP还能促进消化的功能,维持皮肤和神经组织的功能,可扩张末梢血管和降低血清胆固醇水平。
当人体缺乏VPP时,将患癞皮病,其典型症状是皮炎、腹泻,痴呆。早期症状以食欲减退,消化不良,全身无力,以后两手,两颊及其它裸露部分出现对称性皮炎,双颊有色素沉着,这时并伴有胃肠功能失常,口舌发炎,甚至出现严重腹泻,有的患者还有明显的精神失常症状。
VPP广泛存在于动植物食品中,其中以酵母、花生、全谷、豆类及肉类,肝脏含量最为丰富。人体需要的VPP除了以食物为主要来源外,色氨酸也可以在体内转变为VPP。玉米的含量不低,但大部分为结合型烟酸,不能被机体利用,故以玉米为主食而缺乏付食供给的地区,容易发生VPP缺乏。但如用碱处理后,可被机体利用,并能预防癞皮病的发生。
九、缺乏维生素B6
缺乏VB6人体会发生贫血、脑功能紊乱、皮炎、婴儿生长缓慢等现象。 3.参考摄入量和食物来源
VB6广泛存在于各种食品中,如各种谷类,豆类,肉类,肝,蛋黄和酵母,体内肠道细菌也可以合成一部分VB6,但只有少量被吸收和利用。
十、缺乏维生素B12
VB12在体内以辅酶形式参加多种代谢反应,故又称为辅酶B12,它的主要功能是提高叶酸的利用率来影响核酸和蛋白质的合成,从而促进红血球的成熟。缺乏时会引起恶性贫血。维生素B12还参与胆碱的合成,缺少胆碱会影响脂肪代谢,产生脂肪肝。
肝、肾、牛肉、海鱼、虾等含量较多,猪肉次之。此外,发酵的豆制品如腐乳、豆豉、豆瓣酱等含量也较丰富。正常人肠道内的某些细菌利用肠内物质也可合成。在一般情况下,不易缺乏。
十一、缺乏 叶酸
1.叶酸为各种细胞生长所必需。叶酸被小肠吸收后,在抗坏血酸和还原型辅酶П参与下转化为具有生物活性的四氢叶酸(FH4)。四氢叶酸是体内一碳单位转移酶的的辅酶,在氨基酸代谢、嘌呤、嘧啶合成,进而对蛋白质和核酸的生物合成有重要作用。2.叶酸是胎儿形成并正常发育的必要的维生素,足够的叶酸可以预防心脏病、中风及某些癌症的作用。人体缺乏叶酸时可引起巨红细胞性贫血、舌炎和腹泻、造成新生儿生长不良。
叶酸广泛存在于动植物性食物中,在动物肝脏、豆类、绿叶蔬菜和水果中含量较多,谷类、肉类和蛋类次之。
由于现在人群缺乏各种维生素的现象有所增加,而很多人对有关维生素的知识还认识不多,所以大家可以多多了解,看看自己缺乏哪种维生素,平时一定要多吃瓜果蔬菜,保持健康的身体。只有拥有健康的体魄,才能工作生活都顺利。
监理细则有哪些
监理细则需要有针对性,切合实际的可行性等方法。监理实施细则则是在监理规划指导下,然后在落实各个专业的监理责任后,再由专门的监理工程师负责对项目的具体情况制定的文件,其特点是有实施性和可操作性。
扩展资料:
监理实施细则的编制依据如下:
1、已批准的工程建设监理规划。
2、相关的专业工程的标准和设计文件和有关的技术资料
3、施工组织设计。
参考资料:
百度百科-监理实施细则好了,关于“36个特殊工种有哪些特殊工种名称及功能特征”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“36个特殊工种有哪些特殊工种名称及功能特征”有更全面、深入的认识,并且能够在今后的实践中更好地运用所学知识。